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純
mirai125
今日の風
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いろは歌
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応援花
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鼓♡動
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ワクワクの種
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サニーサイドアップ 2
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夢まで歩く
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サニーサイドアップ
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74
今日は、人の良いところを、ほめよう。にっこり笑って伝えよう。
73
小さな気づきの中に 大きな幸せがある
72
人から受けた喜びは、心に刻んでおこう。同じことはできなくても、またいつか誰かの役に立つから。そして、人に喜びをもたらす行いは、巡り巡っていく様に、いろいろ工夫していこう。
71
物事を損得で決めず、純粋な心のままに生きよう。
70
がんばっているから、しんどくなる。その時々の気持ちを、正直に表すだけ。それは必要なことで、無理はしないことです。今日は今日の風に乗って、暮らしましょう。肩の力を抜きましょう。
69
自分から、人に会いに行く。気持ちに正直に、会いたい人に会いに行く。会いに行くと、笑顔が見れて、とっても元気になる。人とは、ありがたい。
68
何が楽とか、苦しいとか、決めつけない、構えない。まずは、やってみよう。自分を、磨いていこう。
67
美しい、と思うのはくやし涙。純粋にがんばった分、結果が出ないと、自ずと涙があふれる。思う様な結果ではなくても、全ての経験は未来に繋がっている。さぁ、前を向いていこう。
66
子供に大切なことを伝える時は、直接言うのが基本です。けれど、時にはラインも、うまく使ってみます。気持ちを伝えたいなど、時と場合を考えて。
65
休日には、日頃使っている物の、収納などを工夫します。日々の暮らしを、より快適に。そして、使っているものを、より大切にする為に。
64
家族でお墓まいり。子供には、お参りのマナーと、先祖を敬う気持ちを、忘れないでいてほしい。たとえ、お参りに行けなくても、想いを馳せることはできる。家族は、脈々と繋がっているのだから。
63
全ては『ありがとうの心』から。そう思えば、いろいろなことも、受け入れやすくなります。
62
今日の風は、ふんわり、にこにこ、たのしく。
61
今のわたしがやりたいことって、なんだったかな。久しぶりに聞いてみよう。
60
仕事は、心に笑みを持って、一生懸命やります。
59
きっと大丈夫。きっとできる。きっと叶う。それぞれ、今の自分を肯定する言葉。その『きっと』を信じて繰り返し思い、努力する。そして、自分の夢を、ぼんやりでもいいから、持ち続けよう。
58
とどまっている時間を持つ。動かずじっとして、自分を見つめる。するとその後は、少しステップアップした様な、そんな気がします。進むだけが、時間ではないことを知る瞬間です。
57
『人生はバランス』ゆらゆら揺れながら、自分の丁度いい所を、行ったり来たり。学んだり、悩んだりして、修正の繰り返しです。
56
母の好きそうなものを、手に渡します。すると、満面の笑みで「ありがとう」手の中にあるものを、嬉しそうに眺めて、嬉しそうに食べてくれます。また美味しいものがあれば、手に持たせてあげたいと思います。
55
何はなくとも、一に笑顔、二に笑顔。笑顔があれば、なんでもやれそうな気がします。
54
今宵は、美しい月光が、命の鼓動を伝えるように、輝きを放っています。心洗われるひと時です。
53
感謝を忘れず、気持ちをゆる〜く。屈託のない笑顔で、結論を決して急がず、心持ちは穏やかに。人と関わる時に大切にしていること。五つ。
52
今の季節、毎日の疲労に加えて、暑さにまいります。ちょっとした楽しみを持って、心だけは風通しよく、今を暮らしましょう。笑顔を絶やさずに。
51
自分を、家族をいたわる。周りの人たちも当然いたわる。それは、生きていく上での『おもいやり』さらっと何気なくできるように、心の片すみに、いつもおいておきます。
50
心がまるいと、笑顔もまるい。そんな人は、さりげなく人を元気にする。まるいって、優しいのに力があるなぁ。
49
食事をする時は、食べるものをよく見ましょう。何かをしながら、機械的に口へ運ぶようなことは、決してやらないように。感謝していただきます。
48
新しい部署への異動。教えてもらうのに、年が上とか下は関係ありません。仕事のなかみは未知数ですが、学ぶ気持ちを大切に、日々を重ねていきたい。謙虚な笑顔を絶やさずに。
47
今日をがんばったら、その分速やかにクールダウン。ちょっとぼんやりしたり、甘いものを一口食べたりして、気を抜きます。
46
今日は、音符を奏でるように、軽やかに始めよう♪
45
自分の良さを認める。自分の、ちょっとダメなところも認める。良いところは生かし、ちょっとダメなところは、努力してカバーする。時には、助けてもらって、ゆっくり歩いていきます。
44
ひとりは、楽です。だけど、 生きている間くらいは、少々しんどくても、人の中で楽しくやりましょう。
43
好きな想いは表しましょう。だって、大好きなんだから。
42
今日のささやかな幸せを、素直によろこんで、暮らしの貯金箱に入れよう。貯金箱は、大きくなくていいから、好きなものを選ぼう。
41
朝の身じたくは、ゆとりを持ちましょう。ちょっと早起きを、心がけます。
40
笑顔にしたい人がいる。心の扉が見えないその人を、そっとみているだけの私。けれど、その人を閉ざしていたのは私だったと、きほんを書いていて気づきました。今度会ったら、こちらから話しかけてみよう。
39
挨拶、命、麗しさ、笑顔、行いをまるく。大切にしたいこと。あ行。
38
自画自賛して、自分を元気にしたり、笑ったり。
37
365日、24時間、みんながんばってる。その一人一人のがんばりが、社会を暮らしを支えている。人は宝、人は希望、そして生涯学び続ける。
36
『お先にどうぞ』の気持ちで暮らしていると、必ず笑顔が見られます。
35
人の気持ちは、揺れるもの。軽かったり重かったり、色々な時があります。それが、人らしさ。その時々を感じて過ごしましょう。
34
自分を励ます為に書くことが多い『わたしのきほん』その上💗のプレゼント。感謝と共に、この経験は大切にしたいです。
33
母がショートステイの夜、いつもの緊張がとけて、ほっとしています。人を守り、支えるとは、力がいるもの。今晩は、ちょっと小休止です。
32
心の手と手を結びましょう。そして、幸せになりましょう。
31
目立たない、見えにくいところに、仕事はあります。主役にもカリスマにもなる必要はありません。わたしは私で、いいのです。
30
次に使うことを考えて、かたづける。
29
自分1人で生きていると、錯覚しない。
28
気持ちをこめましょう。小さなことから、大きなことまで。気持ちは、生きた想い、純粋な心の動き。この世に存在する人、もの、こと、全てを輝かせる力です。
27
いろいろな情報が、簡単に手に入る時代ですが、本当に見たい、知りたいことがあれば、可能な限り足を運びます。自分の目で見て、触れて、感じる。その感性を、忘れないように。
26
笑っても1日、くやんでも1日。心持ちを明るく、過ごしましょう。
25
子どもは親の言動を、まねるように行動する。 次の世代にまで、影響を与える自分の姿。心して行動しよう。
24
1人でもできることはある。けれど1人では、できないことがある。それは、会話すること。会話って、人間味があふれている。だから、いっぱい話をしようと思う。
23
時には、まる〜く掃除する日もあり。隅々まで意識してする日もあり。みんな『あり』にして、家事を楽しく。
22
自分の心ままに、美しいものを見る。 心動かそうとはせず、自ずと動くのを感じる。それこそが、感動。人はそんな時、正直になって、からだの中から力が湧いてくる。だから、美しいものを見よう、そして触れよう。
21
どんな時も、ハートは輝かせて。内面の美しさは、日々培っていくもの。そして生涯、努めていきたいことです。
20
人生の様々な経験は、自分自身を誰かの為に活かせることになり、人生を豊かにします。人生の営みとは、ダイナミックで、奥深いものですね。
19
ふと思いました。第2の人生があるなら、パン屋さんで働いてみたい。その仕事の苦労など想像もつきませんし、そんな簡単なものではないでしょう。けれど私は、ただただパンが好きなのです。
18
暮らしはチャンスの連続。何かが、できてもできなくても、無限の可能性を秘めています。
17
暑い時こそ家の中は、素足で気持ちよく歩きたい。その為にも、 拭き掃除をがんばります。
16
力む時ほど、力を抜こう。やり続けていると、気づけば形になっています。
15
今日は、暑中見舞いを書いてみよう。受けとった人を思いながら、ハガキを選びます。そんな時間もまた、楽しみの一つ。今日のチョイスは、絵本の挿絵。涼しげなワンピースを着たうさぎが笑っています。
14
高め合って生きる
13
『もう、しょうがないなぁ』と思うことがあっても、言いたいことは、半分くらいにしておく。
12
がんばっている人には、労いを。にっこり笑って伝えよう。
11
正直にまっすぐ生きる。けれど、寄り道もするし、休憩もする。一度の人生、駆け抜けないで、自分を、周りの景色をよく見よう。
10
やる前から決めつけないで、先ずはやってみよう。きっと、世界が広がる。経験は、多い方がいい。
9
いろいろな物事の感じ方を意識する。苦しいと思う事も、少し楽に捉えてみる。しなやかな心を養うために、見えない努力、ちょっとやってみよう。
8
ひとりひとりが『宝』
7
冷えた飲み物、食べ物、冷えた環境に身を置いて、早1ヶ月。あと2ヶ月ほど経てば、からだの冷えはピークに。だからこそ、口にするものは温かいものを意識して、血行が良くなる入浴も忘れずに♡
6
人の幸せは願うもの。自分の幸せも考えて、話題は楽しく、希望を持って暮らしましょう。
5
心には、人それぞれの温度がある。『心の温度』が近い人は、一緒にいると居心地がいい。大切にしたいと思う。
4
『断捨離』をするという従姉宅へ。どんな洋服も、こだわらず振り分ける姿は、新しい人生をつかみ取るような潔さ。清々しい笑顔が、心の浄化を映し出していました。
3
人との間で、目線は大切です。上からでも下からでもなく、目と目は対等です。
2
『あの人といるとほっとするわー。』そんな風に思える人がいると嬉しい。一足飛びにはなれませんが、日々の心がけです。
1
今日のおやつは、目で見て涼をとり、のどごしの良いもので、家カフェを楽しみます。

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