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秋の言の葉

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きっと花咲く時がくる

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🌳10のお守り🌳未来へ

純粋なきもち

ワクワクの扉

サニーサイドアップ2

夢まであるく

サニーサイドアップ

ひとりひとりが、輝きを持っている。

3 人生

誰より先にいこうとしない。あれもこれもと欲張らない。我をはらず、急がず、やさしい時間を過ごせるように。

4 マナー

声をかけあい、助け合って、スタッフ間の信頼を深めます。それは、向き合う人の笑顔を増やすこと。そして、安心して働く為に必要なことです。

12 仕事

「ごみを拾う事は、運を拾うこと」とは、ある人の言葉です。その意味を思い、行いの美しさが、とても素敵だなと思いました。

13 学び

今日出会う人に、とびっきりの笑顔であいさつしよう。この瞬間をいただいたのだから。

12 時間

機能的なもの、身につけるもの、新しいものは、興味、関心を持って、見たり触れたりして楽しみます。その上で、今あるものをより大切にし、暮らしに弾みがつくものは、よく選んで購入します。

10 習慣

人を思いやる行いは、自分の人生を拓くことでもある。

13 学び

お財布は、スッキリとスリムに持ちます。毎日、整理して風を通し、時には、両手で包んで「ありがとう」

14 習慣

愚痴ではなく、感謝を。短い言葉にも、愛を。

12 マナー

1日に何かひとつ、続けてやってみよう。できるなら、誰かのために。

15 人生

切り干し大根を、ことことと煮ます。いい匂いが台所に漂うと、たちまち、頭の中は幸せでいっぱい。

10 料理

できないところも、できているところも、全部みてもらう、何も隠さない。今日できていなかったことは、明日できるように、努力する。

13 学び

優しさから生まれた行いには、笑顔やぬくもりがあり、そして、丁寧です。人、もの、どんなことに対しても、やさしい気持ちで過ごしましょう。

20 習慣

気づいた時が、そうじ時。あとでやるより、今やろう。

14 家事

力を入れた後は、必ず抜こう。もし歯をくいしばっていたなら、あとはふわっと口をあけて、ほほの緊張をとり、リラックスしよう。よく笑おう。

18 健康

人を評価しない。人は、認めるもの。

16 マナー

「なんでもやってやろう。」それくらいの気概で、いつもよりちょっとだけ、力強く臨みます。すると、何だってやれそうな気持ちになってくる。謙虚さと勇気を持って、今日を始めます。

23 仕事

目は口ほどにものを言う、に習って「態度も口ほどにものを言う」心のままが、全てに表れます。

15 マナー

人の目を気にしずぎる所があります。だから、勇気をだして「気にしない」のです。人の言葉に、一喜一憂するよりも、もっと向けるべきものがあります。

27 仕事

家族はいつもタッグを組んでいる。家族は私を必要とし、わたしは家族を、必要としている。見えなくても、聞いたことがなくても、そう思う。

15 家族

誰のところにも陽があたっている。今日も、あたたかさが包んでくれています。感謝を胸に、精一杯やりましょう。

21 時間

時、場所、人、その時々に適した装いを、心がけます。

12 マナー

がんばらない時間と、がんばる時間。どちらも大事で、どちらにも感謝です。

17 時間

母に会いに行くときに、必ずお花を持っていきます。花びんにいれる様子をみると、きっと母の頭の中は、やさしい波がおきている様に思います。

18 家族

「これおいしいなぁ」って、からだが喜ぶものを食べよう。旬のものは、何をとってもおいしい。

21 料理

考えることは歩を進めること。あきらめないで考えることをやめなければ、きっと人生のヒントが、舞い降りてきます。

22 人生

雑然と並べたポストカードを、数を減らして、並べてみる。すると、大好きなカードに、光と風があたり、気持ちまで一緒に晴れました。

11 家事

1日のおわりに、今日を照らしてくれた空に向かって、ありがとう。

18 習慣

潔く、堂々と、全力で物事に取り組んでいる人から、たくさんの幸せをいただく。人の力ってすごいな、と思う。

14 学び

今日は、何にもがんばらない。自由にラクに。

16 時間

「知ってる、見たことある」を、増やそう。

11 学び

「あーダメだったな」と、思ったとしても、探してみよう、今日の良かったこと。きっと、あるはずです。

16 時間

仕事は一つ一つを、慎重に行います。「力をぬいて、だいじょうぶだよ」と、いつも自分に声をかけます。

24 習慣

梅雨対策で、靴収納も見直します。詰めこみすぎていないか、履いていない靴を放置していないか。棚も拭いて、乾燥させたら、一足一足きれいにして並べます。ほんの少し、扉もあけておきます。

14 家事

見過ごしていることって、案外あるもの。だから、幾度となく見直す。それで何かわかったり、見えるものがあったら、とてもラッキー。心から喜んで、次へと向かおう。

17 仕事

わたしの心とからだをフルに使えば、誰かの手や足になり、目や耳に、そして暖かいブランケットや杖にもなる。『だれかのためは、じぶんのため』今を生きる喜びを、日々頂いている。

19 学び

行動の全てに理由がある。よく見て、話を一生懸命に聴いて、もっともっと目の前の人を理解したいと思う。そして、間があいたら、一緒に歌でも歌おう。きっと、みんな笑ってる。

16 仕事

「おにぎりは握らない」という発想から学びます。何事も力を入れすぎず『包み込む様な気持ち』でいたら良いのだと。ふわっと、やわらかく。

17 学び

不安な気持ちがよぎる時は『感謝さえ忘れなければ、大丈夫。』と、何回か心の中で言ってみる。すると、自然にその気持ちは、軽くなっていきます。

26 時間

過去のものを、置いてけぼりにしない。振り返って、思い出し、認める。また、新しいエネルギーに変える。

14 学び

365日分の人模様、誰とどこで出会うのかによって、その人の世界は、無限に広がる。だから、心の扉は、いつもちょっとだけ、開けておこう。

16 人間関係

知恩感恩報恩の気持ちを、忘れない。

13 人生

まっさらな1日は、見えない光で満ちている。今日の輝きに感謝して、最善の行いができる様に、心からつとめます。

17 時間

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