「物はもたない、物はもらわない。」心で生きる大切さを、その人は教えてくれました。優しい笑顔と一緒に、胸に刻みます。

人と仲良くして、心を温め、ひとりになって、心を静める。心の温度の高低が、生きていると、教えてくれる。

1日の終わりには「あ〜しあわせだった」とか、「今日は、ごめんなさい」とか、小さく呟いて、眠りにつきます。

たとえ落ち込む様な事があっても、いつまでも、引きずらないことです。命に感謝し、与えられた時間に感謝して、笑顔で過ごしましょう。

洋服は、着ていない期間をめやすに、お礼を言ってさよならします。わたしの着るだろうは、着ないだろう、なのです。

何かに気づくにも、自分が変わるにもエネルギーがいる。時にそれは、きつい。けれど、自分だから気づけたことがある。とにかく今は、前向いていこう。気づけたことに、感謝しよう。

終わらない一日はない。大丈夫。

認め合う。分け合う。学び合って、争わない。元気よく挨拶をする。そんな日々の習慣によって、未来は明るい。

機が熟す時まで、少しずつ少しずつ、積み上げていく。仕事力を、勇気を、真心を、そして、人としての技量を。必ず、努力は実る。

笑顔を頂いたら、笑顔で返す、スマイル交換。 そこに、お互いを労う言葉を添えれば、しんどくても元気に。ホッとする嬉しい瞬間です。

秋メイクを習う。眉の描き方を習い、秋の口紅を選ぶ。メイクでお肌を磨くこと。自然な眉のできばえに、なんだか、心ときめく時間。人から教えてもらうことって、ほんとうに多い。

日々を慎ましやかに、暮らします。けれど、ときめくものは購入し、その分、またがんばります。

なるべく気持ち良く過ごせる様に、『きちんと』を心がけます。挨拶、準備、片づけ、その他いろいろあります。

友だちへ、時たま手紙を書きます。出会った後のお礼を伝えたい時、会う前の様子伺いなど。手紙って短くても、もらうと嬉しいもの。便箋選びも、楽しいですね。

人として、どちらかといえば、地味で、静かにしていたい。けれども、ひとりの人として、優しい光を放っていたい。

あの時、背中を押してもらったから、今がある。これからは、微力だけど、心をこめて、誰かの背中を押せたらと、思う。

人は人、じぶんは自分。いろいろ思わないで、明るく過ごしましょう。

むすがしくしない。出来るだけかんたんにする。そうしていくと、持つものが減ったり、時間ができたり、負担が少なくなって、ちょっと楽になる。

食事は、目で楽しみ、舌で楽しみ、会話を楽しむ。おいしい、たのしい時間を大切にしましょう。

人を育てるって、並大抵ではありません。毎日毎日のくりかえし、時には終わりがないようにさえ思います。けれど、親子で共に育つ日々。そう思って、注げる限りの愛を注ぎましょう。一瞬一瞬を楽しんで、時々、子どもと一緒に、休みましょう。

料理の良いところ。気持ちを込められること、おいしいものが、毎日、心を育ててくれること。

言葉をえらび、姿勢良く、目の前の人を、ちょっとでも笑顔にできたらと、思います。

大切な人、ものに囲まれて暮らしている。それは、人生のしあわせな時間、あたりまえではない日常がそこにある。

思いがけない幸せを届けてくれて、ありがとう。友だちを想い、縁に感謝し、あれやこれやと考えながら、ふけゆく秋の夜。

笑っている人のそばにいたい。だから、わたしも笑っていましょう。

いつも、フィードバック。その時、その時が最善であること。

「もう一度会いたいなぁ」と、思ってもらえる様な人になろう。