近ごろ、よく涙を流します。あぁ、心が浄化されているんだなぁ。と感じます。そんな涙なのです。

幸せ、ありがとう、大好き、嬉しい、キラキラした言葉を1日に何度も何度も伝えられる♡そんな人が周りに沢山いてくださることが私の幸せです。周りの全ての人に感謝です。

私に出逢ってくれてありがとう♡私を見つけてくれてありがとう♡私を愛してくれてありがとう♡貴方にはありがとうを何回伝えても足りないくらい、感謝の愛を贈ります。私は貴方を宇宙で一番愛しています。

幸せです。貴方に出逢えて本当に幸せです。未来はわからないけれど、どうなるかわからないけれど、貴方に出逢えた。それだけで私はとにかく幸せなんです。

命は有限である。それならば少しでも良くなりたい。後悔はしたくない。

不安でいたって幸せでいたって時間は同じように流れていく。それならば不安を選ぶ理由は何一つない。幸せだけを、そうなる思考を、方向を、選んでいくだけ♡

悲しみ、哀しみ、苦しみ、悔しさ、全ては私の強さになる。優しさになる。人間に深みを増してくれる。全てに感謝です。

愛嬌の大切さを年の離れた後輩を指導し、改めて感じる。仕事ができる、できないは二の次で愛嬌こそがその人の能力であると実感する今日この頃。

いつまでも、いつまでも学び続ける謙虚な気持ち。誰からも学びを頂くことを忘れない。全ての人々が私の磨き砂でいてくださるのだから。

顔いっぱいに、くしゃくしゃにして笑う貴方の笑顔♡私だけが独り占めした笑顔の貴方がずっと頭から離れない♡大好きな人の笑顔ほど幸せなものはない。

私が好きになった人だから、どんな貴方でも受け入れる。まずは受け入れてみる♡

今が一番幸せ♡と笑っていた70代の年の離れたお友達。私も、今が一番幸せ♡といえる毎日にしたいと心から感じた瞬間。幸せを沢山積み重ねていく♡

焦らない。焦らない。ゆっくり。ゆっくり。深呼吸。

例え貴方がどんなでも、貴方への感謝は変わらない。この先何があったとしても。貴方に出逢えたこと。それだけでもう感謝でしかないんだ♡

貴方といる時の私は大好きだけど、ひとりでいる時の私も大好き♡どんな私も大好き♡

今の私に必要なものはもう全部持っている。本当はもうここにある。それに気づくか気づかないか、受け取るか受け取らないか、活かせるか活かせないか。ただ、それだけ♡

他の誰でもなく貴方じゃなきゃだめで、貴方がいいんです。私が貴方を選んだから。

素敵な言葉を沢山持っている尊敬する上司。言葉には、言霊が宿ると言うように、言葉の影響力はやはりすごい。ただ、言葉だけにとらわれないように。相手の真の部分も見失わないように。心と言葉、どちらも美しくありたい。

幸せって特別なものじゃない。ちゃんと周りを見渡すと、すぐ近くに沢山の幸せ♡ 幸せに溢れている♡

何があっても貴方が大好き♡そう、ふと思えたなんでもない日。こんな日が幸せって言うんだろう♡

私が私と向き合う時間。とても大切なリラックスタイム。私が私を生きている。私だけが私を生きられる。

貴方は素直じゃない。でも、言葉でも行動でもない、愛はちゃんと伝わってる。そうは言っても、貴方は私の事が好き♡私は貴方を信じているから。

好き。な気持ちの根底は愛か怖れかどちらかでしかない。怖れは手放して、愛だけで人と向き合えるような、愛の溢れた人になる♡

今月の満月もあなたと一緒。これからもこの満月をずっと一緒に見られますように。

頑張った自分に自分で褒めてあげる♡だけど、あなたのおめでとう♡に敵う言葉はない♡

一歩踏み出すと周りも進み始める。思い切って飛び込んでみるのもいい♡

すみません。をありがとう。に変えてゆく。

一歩踏み出してみる。少し困難に思えても踏み出すことで動き始めるから♡

自分のために時間を使う。母である私には後ろめたい気がしていたこともあった。だけど、母も人間。バランスを保ち、いつも笑顔でいるために必要な時間と割り切って、その時間は思いっきりただ、自分にだけ集中する。楽しむ♡

みんなのきほんを開く時間が私が私と向き合える大切な時間になっています。とても心穏やかに幸せを感じられる時間です。ありがとうございます♡

今日の私、頑張ったね♡いつもよく頑張ってるね♡今日もありがとう、私♡

今日は休む！と決めたら何もしない。何も考えない。身も心も感情も全て自然に委ねてみる。自然に湧いてきた感情をただ、受け入れてゆく。そんな日がたまに必要。私に必要な大事な何もしない時間。

挨拶は自分から。笑顔で私から。

良い音楽を聴く。それだけで心が澄んでゆく。美味しい珈琲を飲む。心のざわつきが一緒に流されてゆく。どんな時も自分の内側をクリアにすることを大切にする。

許す。ことは、仲直りをする事ではなく、そこに対してフラットになるということ。そこに怒りや悲しみのエネルギーを使わないこと。許しと仲直りはまた別のこと。

どんな時でも大丈夫！貴方は大丈夫！って信じる気持ち。信頼してこそ。愛の伝え方。例え周りのみんなが違うと言っても、私だけは信じる。それが貴方への愛の在り方だと思う。

朝一のワークアウト。自分の限界を超える。苦しいけれど、もう無理！って投げ出したくなるけれど、やり切った後の爽快感がやめられない。理想に近づく努力をしている自分が好き♡人生も全く同じ。苦しくてもやり切る。その先には私の望む世界が待っている♡

どんなに大変に見えることも、険しい山だとしても、動くことをやめない限りは必ずゴールにたどり着く。ゴールが見えないうちは進んでいるかわからなくて不安になることもある。だけど諦めない限り、必ず光差す時はくるから♡

「暑ければ暑いと言うし、寒ければ寒いと言う。人間って無い物ねだりな生き物よね。」 そうさらっと仰られた私の尊敬する先生。 在るものに感謝して今を一生懸命生きて生きたい♡

毎日のくらしの中で大切にしていること。幸せ、感謝、沢山見つけて、沢山気づいて、口にする♡伝える♡

久しぶりにひとりの時間。ゆっくり、なにもしないひとりの時間。やっぱり私にはこの時間が必要なんだ。靄がかってた心に晴れ間が差す。まるで今日のお天気のように。

ライブラリーを作りました。私の100のきほんの中から10個を選びました。涙が溢れてきます。ただただ、愛おしい涙です。私、貴方、みんなみんな、ありがとう♡感謝です♡