たまにはボーッとする。これが、脳の栄養補給になると思えば、罪悪感が少なくなり、さらにボーッとできる。

一つの見方が、毎日の仕事を変える。 自分が客、患者など相手の立場で想像すると、相手に元気を与えられる立場になりたいと心から思う。

世界一周旅行に行く人は本当にすごいと思う。でも日常の生活の中やその風景の中で、旅が出来る人はもっとすごいと思う。

毎日学ぶ。少し遊ぶ。まわりを尊ぶ。

ものを大事に。お金も大事に。時間も大事。そしてひとや自分も大事に。

自分がやりたいことというよりは、人に喜んでもらえること、求められていることを生活と仕事の中心に生きていく