たくさんはいらない。心にしみる温かさをくれる友達を少しだけ。

いま目の前にあることがすべて。感情や雑音が砂のように覆って邪魔をしても、そっと手で払って、事実を静かに受け止める。それ以上でも以下でもない「今」を私は生きている。

言葉に踊らされない。やたらに飛びつかない。心が満たされていれば何もいらない。そしてそれは手放さずにずっととっておけるもの。

自分の決めたルールがただの変なこだわりだったら、もっと自由になってみる。もちろんひとにも強要しない。

気付いていない私の名前を呼んで、わざわざ声をかけてくれたり、遠くから手を振ってくれたりする人がいるのは素直に嬉しい。私もそういう人になりたい。

投げやりな気持ちになった時にこそ、自分の真価は問われる。とりあえず踏ん張って、その先にあるものを自分の目でしっかり見てみよう。すべてを判断するのはそこから。

気づかなかったけれど、この世にはたくさんの人のいろんな「永遠」が、前からずっと、wi-fiみたいに飛び続けてるんだと思う。私もいつか、ステキな思いを乗せて自分の分を飛ばせたらいい。

物事を選択する時は後悔しないよう、メリットとデメリットを机に並べて冷静に。

もう無くなりそうと思っても、日々生まれるわたしのきほん。私にはまだまだ伸びしろがいっぱいってこと。楽しみです。

苦心して頑張った仕事だけじゃなく、単純な作業だって、きちんと確認して、自信を持って納品したら、それも立派な私の作品。

ちょっとだけなら、と思ったのなら、そもそもそれは、してはいけないって思ってるってこと。だったらちょっとだって、ダメなんだと思う。

ため息をつくと幸せが逃げるよ、と言う人がいるけど、その分新鮮な空気が身体に入るんだから、どんどん吐き出した方がいいと思う。「それ、何のため息？」と少し笑って聞かれたら、自分もつい笑ってしまう。心もちょっと軽くなる。

落ち込む時間も人生には大切。親としては必死に気持ちを上げてあげたくなってしまうけど、ぐっと堪えて、心の中を整理する時間を与えてあげるようにする。

自分が辛い時にこそ、ひとに優しく。と言いたいところだけど、それは難しいから、せめて感謝の気持ちだけは忘れない自分でありたい。

ダメな部分こそ私の持ち味。愛おしさを感じるのも自分のそんなところなんだと思う。

チラシは見ない。いつも買うものは決まっているから、どこが一番安いのか、日頃からちゃんと把握しておけばそれで十分。

毎年3月の終業式には、担任の先生に一年分のお礼を自分の口できちんと伝えるよう、子どもに話しています。それは春から新しい生活を始めるための、自分の中の区切りでもあるからです。

子どもが小さい頃、習い事で先生のお宅に上がらせていただくことになったので、玄関でのきれいな靴の脱ぎ方を教えました。大きくなった今でも、それだけは身についているようです。私の躾の数少ない成功例。

何かしながら食事をすると、知らないうちに胃に収まって終わりになる。そんなのもったいないから、ちゃんと見て、味わって、楽しんで、きちんと「ごちそうさまでした」。

ちょっとした失敗は、こうつぶやいて忘れることにする。「そんなこともあるさ！」。