その言葉はひとに優しかっただろうか？その言葉はじぶんに優しかっただろうか？どんなときも、じぶんに嫌われることのないような誠実な言葉を発したい。

ハッカの香りを数滴入れ、ぎゅっと絞った雑巾で拭き掃除。風を通して、花のお手入れも終わりすっきり。蒸し暑かったけれど、気持ち良い汗を流せました。

選択肢のない依頼事が重なったら、時には自分で「無理」という選択肢を作って、自分で自分を守ろう。

ふつう…って、みんな違う。こうでなきゃ…から、じぶんを開放してあげる。その人にあった、その時にあった、やさしいやり方があるものです。

色々な表情を見せてくれる花に癒されます。一輪の花にも毎日違う表情、蕾が開いたり、色も変わっていく。飾った花に家族の会話も増え、花笑みの輪が広がります。

奇跡のような嬉しいお知らせが届いてから、初めてだらけ。いち日いち日に感謝し、ていねいに準備しながら大切に過ごしています。何より元気にその日を迎えられるように。

生きるということは変化すること。という言葉が心に残りました。良い時も悪い時も、変化していくから、今を大切にしたり、この先に希望をもてたりできるのですね。

時間は戻らない。過去は変えられない。でも、今を大切に生きることはできて、今しあわせかどうかは、自分で決めることができます。

ひとつ、ふたつと、心配事が増えても、その後来る小さな嬉しいが心を癒してくれる。そんな日々の繰りしのようです。

梅雨入りしました。できるだけ心地よく過ごそうと思います。静かな雨音を聴いたり、雨の似合う花を観察したり、部屋干しの洗濯物の香りを楽しんだり。

数年前の母の日に贈った紫陽花が大きく育ち、色づき始めていました。白い花の咲く季節の南天を見るのも始めてです。たくさん咲いたアルストロメリアを摘んで、父のお墓参りへ。わたしは蕾を摘んで持ち帰り、父の写真の横に飾ります。

母に花の名前を聞くと、すぐに答えが返ってきます。たまに考えこむようになったけれど、待っていると思い出して教えてくれます。今日も庭でそんなやりとりをしていると、アゲハ蝶が飛び回り、父が遊びに来たみたいと言うと喜んでいたので、私も嬉しかったです

挨拶は自分から。返事は素早く。ありがとうとごめんなさいは素直に。

蒸し暑くなってきました。水回りの除菌や、エコバッグの洗濯回数を増やし、こまめなお手入れで清潔を心がけます。

「あちらを立てればこちらが立たず」だけれど、全部言えなくても、嘘は言わない。どちらにも自分の考えは正直に伝えたい。

できなかったことは、どうやったらできるようになるかを考えるきっかけになった。そう受けとめたら一歩前進です。

あちらこちらに、どくだみの花を目にします。可憐に咲く花の姿は、この季節ならではの情緒があり、和みます。

大好きな抹茶スイーツが店頭に並ぶ。どれも美味しそうでどれも食べたくなってしまう。そんなときには、切り分けて少しずつ並べたワンプレートスイーツを、家族につきあってもらいます。

たくさんの葉の間から少しずつ花が顔を出し始めています。紫陽花の色づく前のそんな姿も好きです。自然の変化に日々癒されます。

思い悩むことではなかったかなと、ふと心が晴れることがあります。でも、そのきっかけがあるまではやっぱり考えてしまうのが本当のところ。だから、せめて心が晴れたときのことは忘れないでいよう。

心地好いやさしい時間に包まれて、リフレッシュします。わたしを一瞬で包み込んでくれる「好き」たちの力を借りて。

言葉の意味を考えて、時に言葉をのみこんでしまうことがあります。けれど、大切なのは誰にどうやって伝えるかなのですね。