やわらかな心で考える。よく見て聴いて感じよう。自ら動くことも忘れずに！

想い合う時間。こころに余裕がない時は無理をしない。朝と夜は違った時間の流れがある。自分の気持ちと暮らしのリズムを大切に。

心配があっても、あわてない、思い込まない、ひとまず落ち着こう！

おいしいね、楽しいね。かけ合う言葉がしあわせの時間。

ただ祈るしかできない時もある。祈りながら待つ時間を穏やかに。

悩みで頭がいっぱいになってしまったり、辛いことがあったら、助けを求めよう。ひとりでいっぱいいっぱいにならないように、遠慮しないで一緒に考えよう。

単純に考える。シンプルに暮らす。優しく生きる。

想像力と共感。そしてこころの弱っている時はなぐさめと励まし。ただただ聴くという姿勢。心に留めておきたいこと。

何があっても大丈夫！いつも楽しく笑顔でいこう。