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流れる風に心を乗せて
kayoko1012
いつかこの心が澄む日まで
kayoko1012
もう全力疾走しなくてもいいんだ
kayoko1012
70
もの足りなさを感じる時間は、走り続けた過ぎた日々を埋めてくれるためにあるのかもしれません。
69
朝の家事を済ませて、出勤の身支度を整えたあとに数分の時間が残ります。日によって短かったり少し長くとれたり。余裕はたくさん必要はなくて、気持良く一日を始めるのに十分な時間です。
68
心が広くなったのではなくて、心の入口を大きく開けることが出来るようになったんだなと感じています。
67
朝、昼、夕方と夜の空を見上げた時に、胸の内から「今日も元気です」と、そっとつぶやきます。
66
便利なものほど日頃のありがたさを忘れて、壊れてしまったら不安ばかりが頭を占めてしまいます。雨の日も晴れの日もずっと支えてくれました。数日後のお別れの日までよろしくね。ありがとうの気持ちが伝わりますように。
65
誰かの代わりにはなれないけれど、誰かの代わりにすることもけしてありません。
64
体調も生活の時間割も整ってきました。どこからでもいつからでもスタート出来る。今の気持ちを自分の中にしみこませていきます。
63
出会った人達とのすごしたなごりが思い出になっていきます。笑顔ですごした思い出を残していきます。
62
一日を一日と意識して、毎日をだいじに暮らすことを。ていねいにの意味を忘れずに暮らして行くことを今年も心のきほんにしたいです。
61
がんばって今何かを残そうと意気込まなくても、私が人を思い出すように、必ず思い出してくれる人はいるでしょう。
60
いつもの空の下で、いつもの通り道と、いつもどおりの仕事。だけど一年分の歩んだ人生に胸を張ろう。
59
私が寝ている時間に働いている人達がいて、私が仕事をしている時間に体を休めている人達がいて。バトンタッチをしながら「ありがとう。おやすみなさい」と時々思いながら目を閉じます。
58
ひとつのこたつに入って、ひとりひとり自分の時間を過ごしている。ちょうどいい温かさと、いごこちの良い距離感の静かな冬の夜です。
57
すごいなから始まって、うらやましいなを通って、今では大好きで。人を知るには時間と、素直な感情を自分の中に芽生えさせることが必要でした。
56
久しぶりに「欲しいものリスト」を書いてみて、書き出すほどもないことに笑う。お気に入りのものは、とても長持ちするし、何でも最後まで使い切る習慣が心身についてきたおかげです。
55
文字にしていくことで、自分の気持ちをいくつも知りました。そして、あせらなくても心境はゆっくりと変わって行くことも知りました。
54
日頃あまり使わない場所や、見えない場所にもゆっくりとちりが積もっていきます。硬く絞った柔らかい布でふいていきます。年の始まりのように年の終わりも綺麗にしていきます。
53
生まれたことに、出会えたことに、光の源は人と私の中にもあって、暮らしの中でそれを感じられることに本当に感謝します。
52
気持ちは元気なのに、体が持っていないことを帰宅してから気づく。はりきりすぎてもだめなんだなと、あらためて反省です。
51
小イカの軟骨を抜いてバター炒め、きびなごの手開きのお刺身、小鯛の南蛮漬け。ひと手間も作り甲斐、ひと口大のお財布にもやさしい美味しい御菜です。
50
ひとつでも続けていることがある。続けていけた。がんばった。今年をふりかえり思うこと。
49
ちょっぴりでも良いから、相手の人の心の中に印象を残せるように。短い中にも気持ちを込めて接していきたい。目標です。
48
ゆっくりする時間を作るために、バタバタしてしまう。なにか変とふと思い、今夜は肩の力をぬくだけで、ふとんに入りぐっすり眠ります。
47
体がひとつしかないから心で叶えていく。いとしい人達、たいせつな人達の数だけそばにいたい。変わりなく元気でいてくださいと祈ります。
46
ときどき食べたくなる、白みそ仕立てのまろやかなお味噌汁。お餅と椎茸と薄切りした新生姜を入れて、今夜のあたたまる一品です。
45
人の言葉が心地よく自分の内側に入ってきたときは、気持ちのこりがほぐれて体全体が楽になります。
44
昔をなつかしむように、いつか思い出す今の日々を、昔よりもずっとたいせつに生きていけると信じます。
43
小さくても精いっぱいの努力と、ささやかな気配りと。気づかれない小さな頑張りで今日も出来ていく。私もがんばろう。
42
夕暮れ時、踏切待ちの目の前をななつ星が通りました。思いがけずに嬉しくなって。わずかな時間だったけれど走り去る姿も美しかったです。仕事帰りの今日の良いことでした。
41
理由を伝えたあとの残った分の私情は、自分の心に聞いてもらう。やっぱり時々は言い訳したいこともあるから。
40
特別に嬉しいことがあるわけではなくても、憂うことや悲しいことは無いから。朝の家事を終えて今日一日に、するりと入り行ってまいります。
39
こつこつは日々のこと。ここでこつこつを学び、私も習いながら積み重ねて行く。
38
今日からの生きるために足る分の糧があればだいじょうぶ。その時々に必要なものが必要な分だけ与えられているように感じています。
37
予定外、予想外の出来事で頭を回転させる。仕事でも私事でもプラス思考で、出来るだけの前転で。
36
哀しさに負けてしまう日もあるけれど、雨の日も晴れの日もここにいます。
35
ようこそ。おじゃまいたします。いつも初々しい気持ちを持って人と接していけたらいいな。心の玄関を明るくしよう。
34
店頭に出はじめた青いレモンを見て、久しぶりにシロップを作りたくなりました。色々な料理を平日に思い立ち休日を待って作ります。待つ時間も作る時間も食べる時間も、くらしの中でおだやかに流れて行きます。
33
きりっと衣服の内側にしみこんでくる空気。遠くの山並みの後ろから真上の雲を照らしていく朝日。今日の始まりの心の澄みわたる時間です。
32
ちょっと違うと感じても、それはほんの少しのズレだったりする。大きくズレたりピッタリに合わさったり日々変わる。感情の端から端は限りないなぁと思うことがあります。
31
見返りなど気に置かずに、気がついたことをすっと出来るように、そっと心を配り、つくせるように。そんな心持で今日を暮らそう。
30
おやすみなさいまでの一人になる時間が、気持ちと一緒にゆっくりと流れていきますように。
29
折れ合い、ゆずり合い、手をとり合っていく暮らしを毎日忘れないようにしていきます。
28
寄り添うこと。求められないときもあるし、寄り添うことにはきっとずっと未熟だけれど、人を想うとき、その人の心の近くに寄れた気がします。
27
薄れてゆく学びも、また巡ってくる気づきを心に受け止めて、そのたびに初心になり今日も始まって行きます。
26
小さなマイワシの頭とワタを取り、お弁当サイズの甘露煮と昆布巻を作ります。残りは開いて夕食のからあげに。休日の朝キッチンに立ち、まだたっぷりとある今日を思うと嬉しいです。
25
向き合うたびに気持ちが揺れる、小さく心が波立つ。少し疲れてしまった日は、自分の心にも目を向けて休ませてあげよう。
24
人の身になって考えること。まだまだ自分の気持ちが先に立ってしまうけれど、まだまだだなぁと思えた。思えて良かったです。
23
やりたいことがたくさんある時、24時間以上あるといいのに、もうひとり私がいればいいのにとよく思います。限られた一日を、これで充分と思える日もいつか来るように思います。
22
ほんの片手のひらで、すくえるくらいの幸せを日々の中に感じられれば、今日も良い日だったなと夕方に思います。
21
習う。見習う。いいな、好きだな、なるほどと思ったらお手本にして、真似てみることから練習を始めます。
20
考える力、作る力、治す力、想う力。人の身体の中にはステキなものが、ぎゅっと詰まっているようです。
19
物語を読んで感情の変化を楽しんでみる。楽しい話、悲しい話、ドキドキとわくわくとジーンな気持ちで心がふくらんできます。
18
肩の力をぬいて朝を始めよう。まんべんなく今日一日に気持ちが行きわたるように。
17
叶える努力は少なくて、まだまだ入口の一歩先。考える、ここから出来ることを考えてみよう。
16
ベランダからお星見。平凡に終わる一日のありがたさをしみじみ思います。
15
感じる気持ちを言葉にできるまで、待ってみようと思う毎日です。
14
気持ちが出会い通い合う。願いながら祈りながら日々救われている。心洗われるような時間を持てること。私が出会った幸福です。
13
根気強く待ち続ける。だけど先へも進む。じっとして来るもの戻るものを待たない。前へ進みながら待ち続ける。
12
過去のことにこだわることをやめたら、それは「あったこと」だけとして心に残るようになりました。時間と人に寄り添われながら今日も前を向いています。
11
自分のいいところを引っぱり出して、今日を楽しい一日にしよう。
10
いただいた食材を、残さず美味しく食べることを大事にするようになりました。以前は多いと使いきれなかったけれど、味付けを工夫して続いても飽きないように。その食材あっての料理、そしてくださった方への感謝を込めて。
9
気がすむまで反省もいっぱいしたから振り返るのは終わりにしよう。みんなのきほんにふれて、今夜はやけに情熱が湧きあがります。明日もがんばるぞ。
8
小さなことでも痛いなって思います。だけど立ち直りも早くなったように感じます。人の言葉と自分の気持ちとの向き合う時間を持つこと。私に必要でたいせつなことです。
7
バラ色の人生は無理でも、淡い桜色ほどの人生なら上出来だと思う。そんな人生にしよう。
6
心の小さな入口から、喜びが入ってきて大きくふくらむ。ささやかな喜びでも単純でも、とても嬉しくなれる。そこは愛すべき自分の部分だと思う。
5
何かを始めるときには勇気がいる。それをしっかりと終わらせるためには努力がいる。続けていくことに必要なものはなんだろう。もしもを現実に変えたい、そう願う一途な気持ちが、私の心の中から消えないこと。
4
ひとりでもたぶん生きていける。だけどひとりじゃなかったら、寂しさはきっと何万分の一になるのかもしれないとも思うのです。
3
朝に一度みんなを想う。静かな夜にまたみんなを想う。人を想う時間は心に安らぎを運んでくれる。今日も一日お疲れさまでした。みんなと私に想う。
2
産まれてから今日までの人生を、横から見てみたい。映像の年表のように、歩きながらゆっくりと見てみたい。
1
数年後に定年が来ても働けるうちは働きたいと思います。「したいこととかないの?」この頃よく聞かれるけれど、その時が来ないと今はわからない。来たるその日のために、体力と経費をこつこつ積み立てよう。そろそろ始め時。

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