自分で自分の行動に責任を持つ。だれの責任でも無いのです。

今までの生活の仕方を自分自身で見直してみよう。せっかくだからいい方向に世の中の仕組みが変わっていくように。

植物は、生まれたその場所で根を張って、じっと変化に耐えながら生きている。それもまた美しい生き方。周りにはお手本となる先生がいっぱいいるなあ。

動物は、巡る季節の中で、生き抜くために旅をする。人間も同じ。そして大切な人に出会うために旅にも出る。シンプルだけど、素敵な本能。

毎日生きていることに感謝する。命ははかなく、しかし強いものだと信じて。

本を読んで、今こそ心の旅に出かけよう！

もともと家にストックされていた食材で、新しいメニューを考えてみるのも楽しいことです。

好きなことを突き詰めることで、世界が狭まるのではなく、圧倒的に自分の世界が広がっていく。

感動して涙を流す。一生懸命働いて汗を流す。流した分だけ、心がさっぱりと晴れやかになる。

独り占めしないことを、ちゃんと選ぶ。ものも幸せも。

いにしえの人に学ぶ。人々が自然の営みから生み出したたくましい知恵を学ぶ。何かに大きく依存している世界を見直すために。

ふきのとうにつくし、オオイヌノフグリ。温かくなった土から、かわいい顔を覗かせている。

会うことが何十年ぶりの友達や、お世話になった先生に連絡を取って、訪ねてみる。ふるさとでの贅沢な過ごし方。

ふるさとは、自分の本当の姿を思い出させてくれる場所。肩の荷を下ろして、素に戻れる優しい場所。

家族って、一番近いのに、一番遠い。大切にできていないことが本当に多い。まずは、挨拶と感謝の言葉を意識して。

その表情が、作りものに感じられる相手とは、うまく付き合えない。素直な表情で、人と精一杯相対しよう。

情報ひとつで、ものが無くなる世の中。人災は恐ろしい。冷静で大人な対応が必要だと感じる。

病気になること。養生すること。こんな時だからこそ、本来の意味をよく考えてみよう。

久しぶりに熱が出て苦しい思いをしました。悔し涙も出ました。でも熱が下がったら、心も身体も軽くなった気がしました。ため込んでいた悪い気がきっと流れ出たのだと思います。

病気になった時に、どれだけ周囲の人に助けてもらっているのかに気づく。くらしのきほんもそんなやさしさにあふれていて、心が安心します。

大好きだという気持ちを伝えることは、恥ずかしいことじゃない。相手を嬉しくさせる素敵なことだと胸を張っていい。

不安とは、自分の外側からでなく、自分の内側から生じているもの。それに気付いて、漠然とした不安は、心の中から追い出した方がいい。

旅に出た人に、知らない街の景色を教えてもらう。それだけで、旅を感じられて、とてもうれしい。