順番に、ひとつずつ。順番を考えて、ひとつずつやっていこう。　毎日、小さな息子とついでに自分に向けて言っています。

無理をしない。理想はいたるところにあるけれど、お互い背伸びせず、無理をしないで暮らせている。自分たちらしく。そんな暮らしや日々にとても幸せを感じます。

そのときのご縁を大切に。転勤があるので一からの人間関係を何度も経験します。いつからか、合うか合わないか考えるより、ご縁があったこのときを楽しく過ごすことを大事にするように。楽しい時間は思い出になり、思い出は人を繋いでくれる気がします。

昔からすぐ反省する癖がある。一人反省会。そんな癖を嫌に思っていました。けれど『優れた修正能力が備わっているんだよ』と言って貰えて、その言葉がとても嬉しかった。なかなか直らない癖を良いふうに捉えられた。修正点を見つけてさっと切り替えよう。

深く知れたことで、選択肢が広がって視界も開けた。特にプライベートのことは、知っているつもりの状態であれこれ悩みがちですが、一度多方面から調べたり人に聞いてみたりして深く知る大切さを改めて感じました。

トランペットの音が聴こえる午後3時。一人で何度も練習しているよう。素敵な音でゆったり穏やかな気持ちになりました。感謝してひと眠り。幸せな時間。

髪を切って貰う。綺麗に揃った毛先、分け目。オイルをつけるだけで良いようにして貰って、さっぱり、気持ちが晴れやか。美容師さん、いつもありがとう。お話するのもぼーっとするのもまた楽しい時間。

上を見て憧れるのは素敵なことだけれど、今いるところを、来た道を、周りや後ろにいる人たちをよく見るようにしたいです。自分や皆の頑張りをちゃんと認めてあげよう。

純粋に、簡単に、シンプルに。子どもの頃の自分を忘れない。歳を重ねるほど、可愛く楽しく居られる秘訣らしい。良いことを聞けました。

自分なりのパワースポットや元気の源になる繋がりがいくつかあると頼りになります。気分や求めているものによって選ぶ、新しく探す。行くだけで、会うだけで、パワーを貰う、癒される、知恵や力を貸してくれる。私も誰かのそんな存在になれたらいいな。

何でも、面白がる人、楽しむ人、感謝する人、諦めない人は、本当につよいなぁと思います。もちろん、つよいよわいとかは無いのだけれど、出会ったとき、とても敵わないと思ってしまう。私もそんな風に、暮らしや日々の生活と向き合って歳を重ねたいです。

空いた時間があれば、面倒臭いと感じる前にさっと動いて、何かやってしまおう。1日24時間じゃ足りないなぁと感じていたとき、人を見て気づくことがたくさんありました。ダラダラするのも大好きなので、時間を決めて、楽しく。

何かが上手な人の真似を気軽にしてみるようになって、楽に楽しくなりました。周りの人の良いところもよく見えます。まだ若い頃は、素直に何でも真似してみようと思えなかったんだと思います。遅いかもしれませんが、大事なことに気づけた気がして嬉しいです。

好きならば、仲良くなりたいならば、好意的な姿勢を忘れないでいたいです。緊張する、嫌われるのが怖い、家族だから照れくさい、そんなときもあるけれど、あまのじゃくな態度にならないように。言葉にしなくとも、あなたが好きですよという姿勢は伝わるはず。

こんなことを思うなんて、なんて小さな人間なんだろうと自分を恥ずかしく思うときもあるけれど、最後には笑い話にしています。人に話せるときはとてもラッキー。話せないときは自分の中で。誰かが同じようなときは一緒に笑ってあげられたら。

自分の為に、自由な発想で、料理をしたりお菓子を作ったりするとき、とてもわくわくします。レシピで要点だけ押さえて、後は自由にやってみる。誰かの為に美味しく作るときとは少し違って、子どもの遊びのように気楽に、何でもありに楽しめるのが面白いです。

夜眠るとき、朝目が覚めたとき、少しずつ幸せを感じます。悪いときも1日2回は幸せが待っているというのはとても有難いです。多くを求めず、限りがある中で、幸せ、楽しい、面白い、と思って過ごしたいです。

人の才能に気付く。その人自身も気づいていないような良いところに気づいたとき、その人のことをより好きになります。人を好きになるのは、本当に楽しくて幸せなこと。

人を羨む気持ちに気づいたら、出来るだけ具体的な言葉に変えて、自分の欲求を目に見えるようにしています。すると、同じようになりたいのではなくて、実は少し違うものを求めていたり、自分でも意外な発見があって面白いです。

憧れの人の雰囲気を私も纏いたいと、服を変え髪型を変え、楽しんでいたあの頃をふと思い出しました。最近はなんだか、長年のお気に入りか無難なところに落ち着いていて。今も心地良いけれど、あの頃のわくわくする気持ちで、また少し変えてみようと思います。

もう少し気を楽に。小さな幸せや楽しいことを積み重ねていこう。困りごとは積み重ねずに、一つずつ小さく砕いていこう。