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2022年2月19日に保存したきほん
100
世の中が変わっても、母のお雑煮は変わらず美味しかったです。ありがとう。
99
ゴミが集まってくる国があります。しかし、子どもたちの目はダイヤモンドに負けず劣らずキラキラ輝いています。
98
常に誰かと繋がっています。ひとりじゃありません。見えない誰かにも感謝です。
97
人にはアドバイスできても、自分のことになるとうまくいかないことがあります。そんな時は、俯瞰で捉えるようにします。
96
近所のフレンチレストラン。味、見た目、雰囲気、価格、申し分ないのですが、接客態度で毎回不愉快な気分になるのでガッカリです。やはりおもてなしの心も添えられてこそ一流になるのだと学びました。
95
相談すると必ず良いアドバイスを返してくれます。いつもありがとう。
94
外的要因に左右されないよう、刺激と反応の間のスペースを使って一呼吸置き、心を整えることを教えてもらいました。
93
新たな世界に足を踏み入れてみました。みんなのために。そして、まだ見ぬ自分に会うために。
92
家族みんなそれぞれの目標があります。お互いの努力を間近で見て、誰よりも応援しています。
91
ふと素敵なアイデアが思い浮かぶことがあります。そんな時は、すかさずiPhoneのメモ機能を利用します。
90
モヤモヤした気分は何処からくるのか？ 全て書き出すと、明確になり、次に進めます。
89
優しさを受け取ったときの感動を、自分が与える側になりたいです。
88
自分の思いと結果がリンクせず、落ち込んでしまいました。早く気持ちを切り替えることが、今の私の課題です。
87
一歩外へ出ると、緊張の連続です。心も体も緩める場所があることに、幸せを感じます。
86
心からの『ありがとう』を伝えるためにも、結果で恩返しします。
85
私を支えてくれている人たち、見える人、見えない人…たくさんの努力や愛に感謝します。
84
与えられた命は、与えられたチャンスと捉えます。その先は自分次第です。
83
この場所に辿り着いた皆さま、今日もお疲れ様でした。心も体も休め、明日に備えましょう。
82
樹々が鮮やかに色づき、目を楽しませてくれるので、寒さのなかでも心が温まります。
81
会話が弾む時は、誰であっても楽しい時間です。
80
私が担当しているお客様はいい方ばかりと言われ、純粋にうれしくなりました。
79
うまくいかないこともありますが、自分の可能性を信じて、自分の思い描く人生を楽しむ。人は人。自分は自分なのだから。
78
道徳を弁えたうえで、心のままに。
77
自分に甘すぎると、それ以上の成長は見込めないので、もう一度原点に戻ります。
76
時々、今ある幸せを感じる時間を設けること。
75
毎回、洗面台の汚れを家族に指摘するよりも、私がここの担当者だと思って綺麗を保つことを決めてから、気持ちが楽になりました。
74
楽しいと思えば楽しくなる。辛いと思えば辛くなる。心の持ちようです。
73
何かと忙しい師走。だからこそ、詰め込み過ぎず、余裕を持ったスケジュールを。体を壊さないように。
72
今日の自分が未来の自分を作る。
71
たくさんのご縁とたくさんの感謝を感じる一日でした。これからも、日々の出来事を大切に感じて過ごしていきたいです。
70
久しぶりに長距離を歩くと、腰の痛みを感じました。体は正直です。筋力維持のため、定期的に運動を再開します。
69
普通だと思って見過ごしていたことが、実は努力の証だということがあります。興味を持つと見えないものが見えてきます。
68
楽しいことを考えると、自然と口角が上がります。マスクをしていても、いい表情を保ちたいです。
67
今年も残り僅かとなりました。希望に満ちた新年を迎えるために、家や職場だけでなく、心の大そうじもします。
66
ネガティブなことを考えると、その方向へ引っ張られてしまうので、心が穏やかでハッピーでいられることを保ちます。
65
がっかりするのなら、最初から期待しないこと。
64
ワクワク感がいつもそばにあると、あらゆるモチベーションupに繋がります。
63
山あり谷あり…色々なことがありました。全ての経験が今の私を作ってくれました。
62
昨日よりも今日、今日よりも明日を。どんなに些細なことでも創意工夫を重ね、気持ちよく日々を過ごしていきたいです。
61
玄関のドアを開けると、部屋の奥から家族の笑い声が聞こえて来ました。それだけで充分幸せを感じました。
60
プレゼントは、贈り主の優しさまでも伝わります。時にその行為は、品物を超える価値を発揮します。
59
与えているようで、実は得ていることも多々あります。
58
今年頑張ってきたことを、来年必ずや成果に繋げることを宣言します。夢や目標があるって素晴らしいことだと痛感したので。
57
穏やかな心、美しい心、思いやりのある心。そんな心を常に保つために、私にはゆとりが必要です。そして、そのゆとりは、自分で意識してつくるものだと考えます。
56
タイミングは人それぞれですが、努力を重ねていれば、全てがうまく回る日が来ます。
55
大自然の中に身を置くと、あらためて生かされていることを実感します。「自分の人生を自分らしく全うしなさい」と教えられた気がします。
54
時に形から入ってもいいと思います。環境が私を後押ししてくれるので。
53
2022年は始まったばかり。なんだかワクワクします。
52
思いやりの心を持っていると、自然と良い方向に心が動き、良い選択ができます。結果、お互いhappyです。
51
柔軟に。心も体も柔らかくありたい。
50
寒い、体がだるい…だからといって、塾で頑張って勉強している娘をお迎えに行かないという選択肢は持ち合わせていません。
49
志の高い人たちに囲まれていると、やる気が起きます。優しい人たちに囲まれていると、心穏やかでいられます。
48
一日の中で、「ありがとう」と感謝する場面がいくつあるでしょう？ひとつでも多く感じ取れる自分でありたいです。
47
ふと目に留まった言葉は、偶然ではなく必然と捉えて行動します。きっと私に必要なことなのだと。
46
「おいしいね」自然と出てくるその言葉が、私にとってご馳走です。
45
全てが学びだとプラスに受け取り、目標に向けて過程を楽しむ自分でありたい。
44
うまくいかない日もありましたが、ひたすら前を向いて続けてきたからこそ今があります。だからこそ、いま新たな課題も必ず報われる日が来ると確信しています。
43
モヤっとしたら、そのままにしない。
42
主人が大切に想っている方々は、私にとっても大切な存在です。
41
自分は得意だと思っていたことが、案外出来ていないということに気づかされました。時々、自分の棚卸しが必要です。
40
自分が発する言葉はポジティブであることを心掛けます。その積み重ねが幸せへの近道のような気がします。
39
娘にとって初めての宝塚公演。子どもながらに感じることがあったようで、家族の思い出として、いつまでも心にしまっておいてほしいです。
38
久しぶりに見かけた移動販売のお花屋さん。大好きなダリアを買って帰りました。彩りを与えてくれる生花は、我が家の暮らしの栄養剤です。
37
娘が主催の茶話会に参加しました。好きなおやつ、好きなドリンクを準備して、最近お気に入りのDVDを鑑賞。素敵なおうち時間でした。
36
「ありがとう」の言葉は、いくつ頂いてもうれしいものです。
35
今日は、心のままに動いてみようと決めて、前から気になっていた安納芋の焼き芋を買って帰りました。小さな幸せですが、大きな満足感でいっぱいです。
34
じっくり観察すると、今日一日感謝の場面がたくさんありました。気付けて良かったです。
33
失敗からどうリカバリーするかにより、未来は変わります。誠心誠意をもって。
32
常に「ツイてる！」と思い、運を味方に。
31
口に出して、褒めること。これで主人の料理の腕は確実に上がり、私を遥かに超えました。
30
豆まき用のお菓子、お面、恵方巻きを準備しました。今夜が楽しみです。
29
二兎追うものは一兎も得ず。あれもこれもと一度に押し寄せて来ますが、目の前の物事を一つずつ片付けていこうと思います。
28
今年のコミットメントを常に持ち歩き、モチベーションを維持しています。
27
頭と心のコップが溢れないように、常に適度を心掛けます。
26
恐れてばかりいては、何も始まりません。チャレンジして、また次の一手を考え、少しずつでも前進します。
25
寒い日が続いています。しかし、春はまもなく訪れます。
24
人からどう思われるかではなく、自分が納得して、心地良いと感じるかを大事にしていきたいと思っています。
23
年に数冊ずつ、フォトブックを作っています。家族の歴史が刻まれた我が家の宝物です。
22
やりたいことが出来た！そんな日は手放しでうれしい。やり残したとしても、明日完成した姿を思い浮かべると、自然とやる気が湧いてくる。
21
バレンタインを前に、ワクワクしている娘を見て、私までワクワクしています。
20
娘の初手料理を食べました。お米を研ぐところからスタートし、出汁を取ったお味噌汁、ピーマンの肉詰め。私は一切手を貸さず、見守り役。完成した料理は、いつも以上に素材の味を堪能し、味わい深く、何より幸せを感じました。
19
どんな1日にしたいか、どんな１週間にしたいか、どんな人生を送りたいか…、決めるのは『私』です。
18
寒くなったので、アイスからホットコーヒーに切り替えました。季節は忘れることなく巡ってきます。
17
２日間の研修を終えました。大変有意義な内容で、一緒に学んだ仲間も含めて、私の財産です。
16
たとえ家族でも、価値観や事情、タイミングが異なることがあります。相手を思いやる心、ゆとりを忘れずに。
15
周りの人たちの成長が、私の背中を後押ししてくれます。それがとても心地良く感じます。
14
１年ぶりの運動会。子どもたちの頑張りを間近で見て、体力だけでない内面の成長も感じ、感動的な１日でした。
13
今日は久しぶりの冷たい雨でした。雨を避けるためいつもと違う帰り道、目に留まったマロンチーズタルト。家族の喜ぶ顔を想像しながらテイクアウト。気分が上がりました。
12
今の私の先生は、聞いたことがない、生涯訪れることはないであろう国からの留学生です。一歩踏み出さなければ繋がらなかったこのご縁を大切にします。
11
最近違和感を感じていたので、今朝耳鼻科へ。異常無しとのことで、ひと安心。やはり専門医に頼るのが１番です。
10
今日は３万歩歩きました。スカイツリーから浅草寺、神宮外苑の銀杏並木から銀座…と、色々な銀杏を愛でながら、充実した１日でした。
9
仕事で頂いたご褒美を家族旅行に充てました。全てが良いタイミングでまわり、かけがえの無いステキな思い出となりました。
8
相手を変えることは難しいので、自分が発する言葉をほんの少し工夫してみました。すると、良い成果を得られるようになりました。自分に原因があったということは、良い気づきでした。
7
今日は結婚記念日です。今でも昨日のことのように思い出されます。あの時のワクワクを大切にします。いつまでも。
6
自分が母親になって気づくことが沢山あります。学びはまだまだ続きます。
5
明日から毎年恒例のスキーを楽しみます。受験に備え、来年の分まで思いっきり。
4
無事に帰って来れました。年末年始、沢山の方々のおかげで。皆さんがそれぞれの持ち場で働いてくださったことに心から感謝します。
3
目が覚めたら、まずは明るい気持ちで、元気よく新年の挨拶から始めます。
2
ほんの少し、言葉の使い方を変えてみました。すると、同じ結果でもお互いに気持ち良く事を運ばせることが出来ました。
1
楽な道を選択するのは簡単ですが、その先は本当に辿り着きたい場所なのか、子どもと一緒に考えます。

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