ちょうどいい。職場の近くで、お昼を食べるのにちょうどいいお蕎麦屋さんを今日見つけてしまった。飾らず、清潔で、普段通いやすいお店。

寒い日ラーメン納め。2023年は3月18日。

変わりたい。変わっていける自分でありたい。

ケンカをしたら掃除。

おつかれさまです。朝の電車で見かけた方と帰りの電車でも一緒になる。

決めつけない。冬だから公園に花は咲いていないと思っていたら、子どもが友達と椿の花を見つけて来た。

8時間。週末の目標睡眠時間。

クールダウン。焦る時、落ち着かない時はお手洗いで両方の手首にしばらく水をかける。

準備。帰ったら、玄関のサイコロカレンダーを次の日に進める。

小さな戦士たちの健闘を祈る。いつもより母が優しかった中学受験の朝。

優先順位。東京タワーはライトアップして夜も見えるから、朝は富士山を見よう。

日光浴。晴れの日はお昼休みに外を10分ほど歩く。気持ちがいい。

このきほんを読むあなたの時間を頂きありがとう。

バランスよく。きほんカテゴリーの数を改めて数えてみたら15個ある。

ケースバイケース。キッチリ決める。幅を持たせる。

新しい挑戦。干支の箸置を集めてみようと思っている。少しずつ。

楽しく。お弁当のご飯をお子様ランチのような山にしてみる。

自分を元気にしてくれるものにお金を使う。 あのグループの25周年ベストアルバム。

順番は回ってくる。

動かす。触れる。そのままにしない。

自分のやり方でいい。最後まで詰め込むもよし、リラックスして臨むもよし🌸