あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…ってやるべきこと、やりたいことがあるって幸せなんだ。

一瞬で消えちゃうデーターの中に大事なものがあるのはなんだか悲しい。出来れば自分の手でカタチにして残しておきたい。

永遠の命はないけれど思い出は永遠だ。時々思い出してあの頃へかえろう。

人生の「正しい」はその人の立場や環境や考え方でそれぞれ違うもの。「正しい」が同じじゃなくても《間違い》ということではないんだ。

歳を重ねることは日に日に熟成されていくものだと考えれば、素敵に生きるようになると思うのです。

お金で買えないものを大切にする。それは失くして初めて大切だったと気づくものかもしれません。

『いい日』と言うのは何事もなく無事に過ごせた日なのです。楽しいことなかったなぁなんて思わないで『いい日』だったなぁと思えば笑顔で一日が終われます。

上手にお言葉に甘えよう。遠慮もほどほどにしたほうがまあるく収まる時もある。ありがたく甘えさせてもらおう。

急いでいない時はゆっくり歩こう。頭の中のBGMもゆったりとしたテンポで…。気持ちもゆったりしてきます。

体重の調整は食事ではなく身体を動かすことで整えていきます。生活の中で身体を動かす意識を持つだけで気持ちも身体もシャンとします。そして、なにより健康的だと思うのです。

やりたいこと、やらなければいけないこと…あるだけで幸せなんだと思います。

一時的なことでもいいから、好きなもの、楽しいことが常にひとつあれば生き生きと過ごしていける。

自分のことは自分で自由にきらめかせよう。《きらめく》は楽しいことをたくさんするということだと思う。自由にたくさん楽しもう。

文句や愚痴は問題点に変えよう。こうしたいとかこうして欲しいを考えると立派な意見に変わる。

自分の中の『ふつう』を基準に話をしません。人それぞれの『ふつう』の基準は違うもの。さらに言えば『ふつう』って何なの？って思います。

心の中に《保留箱》を作っておく。すぐに答えが出ない事やすぐに決められない事を入れておく。そのまま忘れてしまう事はたいした事ではなかったもの。時間が解決してくれるものもある。モヤモヤした気持ちが無くなる《保留箱》

その仕事をする時はいつもドキドキします。でもやってみるといつもなんとか出来ています。だからと言って変な自信は持たずに『出来るかなぁ』のふりだしに戻ってドキドキしたいと思います。

早合点しないこと。自分にとってショックなことは特に悪いほうに考えがち。しばらく様子をみてみると誤解やいろいろがほどけていくもの。

慣れることはいいこと。でも慣れ過ぎてはいけない。慣れていても初めての気持ちは忘れない。

あなたの《良い》がわたしの《良い》とは限らない。だから何事も押しつけない。そしてあなたの《良い》とわたしの《良い》と比べてみる。目から鱗の時もある。だから受け入れてみる。

何かが動いていないと進んでいない気持ちになるけれどゆっくりと頭の中で考える時間を大切にする。《考える》はいつでも出来ることだ。

生きる力になるってどんな小さなことでもいいから『ありがとう』と言ってもらえること。『ありがとう』は誰かを助ける言葉なんだ。

そもそも正解などないのかもしれない。自分が良しとするならばそれでいい。そう思ったら何でもやれそうな気持ちになる。

どんなに得意なことも日々やらなければどんどん下手になっていきます。なまらないように動かそう。

なんでもすぐに結果がわかる世の中なので敢えて《待つ》時間を楽しもう。楽しみに気長に《待つ》こと。

愛でたいものはなるべく目につくところ触れられるところに置いておきます。花も見られたりそっと触れられるた長く咲いてくれるような気がします。ひとも一緒かもしれません。

なぜたろう？疑問に思うことから世界が広がり物事が解決し一段、階段を登ることが出来る。

少しずつ…が最終的には早くて美しく丁寧に仕上がります。

いちいち理由なんていらないのかもしれない。好きという感情には…。

誰かのことを悪く言ったり思ったりするのは時間がもったいない。しあわせな気持ちになれない時間は過ごさない。

プレゼントなどいりません。ただ忘れずにいてくれたことだけで十分嬉しい誕生日でした。

誰かのためにしたことが自分の幸せになれたらいちばん幸せ。

こんな、あんな、わたしだけれど、わたしなんだからとことん付き合っていこう。絶好調とはいかない心と身体かもしれないけれど仲良くしていこう。

明日は咲くかな？と花の蕾を楽しみにするくらいの日常はとても幸せな日常なんだ。

他の人の言動が気になったり批判したりする暇もないくらい自分の中を楽しく忙しくしよう。

100%の出来は難しいけれど100%を目指す気持ちがあるかないかで出来上がりの精度も違ってくる。

同じお花も生ける器を変えると表情が違って見えます。コップや空き瓶など花瓶ではないものも楽しいです。

クレームは自分を見直して成長出来るチャンスです。ありがたく受けとめます。

にんげんはロボットではないのだから心を込められる。言葉、眼差し、仕草、文字、表情…たくさんある。そしてそれを感じとってくれるのも、にんげんだ。

褒めよう。認めて褒めよう。褒められる嬉しさを知ったら自分以外の人のことも認めて褒められるひとになるはずだ。

予想通り予想外、嬉しいこともあればそうでないこともある。でもそれは自分が勝手に立てた予想。あまり大喜びせずガッカリもせずそっと受け止めよう。

大変なときは声をかけてもらうだけでとても嬉しいです。何も出来ないかもしれないけれどひと言を忘れないようにします。