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だいじょうぶ🧚‍♂️
ゆから
まあるくやわらかく。
ゆから
生きていくこと🤲
ゆから
宝もの💞
ゆから
たいせつなこと🌈
ゆから
69
いくつになっても、新たなことにチャレンジする勇気を持ち続けよう。
68
きついけれど、 自分がどうしたい？　いつもそこに立ち返る。
67
自分のやったことを、ずっと後になって「ありがとう」と言われることほど嬉しいことはありません。つながり続けてよかったです。
66
最近、シジミチョウ🦋が事務所の鉢植えで必ずお出迎え。ほんのひととき、安らげます。
65
そんなことで。と人はいうかもしれないけれど、小さな事でも悩みは大きいことがあります。決して、馬鹿にしません。
64
深い喜びを知るために、生きているのかもしれません。歳を重ねて、知ることも多いです。
63
揺れてもいい。枝が折れてもいい。太い幹が折れなければ。
62
いつからでも、一緒に始めていこう。
61
人疲れした時は、葉っぱに癒される。
60
たくさん、楽しい瞬間の思い出を貯めていきたい。
59
気持ちを受けとめることから、逃げないでいると、違う景色が見えるはず。
58
笑顔でいよう。未熟者の私は、そう、心にときおり言い聞かせてあげることが必要なようです。
57
丁寧で柔らかなことばを心がけます。ちょっと、雑になってるとしたら、疲れのサイン。焦らず、急がずやってゆこう。
56
たっぷりの睡眠でエネルギーをチャ-ジできました。動けることに感謝です。
55
手助けしすぎないことも大切だと思う。相手に重荷になってしまうこともあるから。
54
でこぼこでも精一杯は伝わる。ちぐはぐでも真心は伝わる。
53
しなやかに。受け止め、また、流して。緊張は、ほぐして、和やかに。
52
落とし物が私の手元に戻ってきました。親切な形が拾い、そっと、ブロックの上に置いておいてくださったようでした。誰かわからないけれど、親切な方、本当にありがとうございます。
51
落とし物をしてしまいました。気持ちがずしりと落ち込んでしまいました。気をつけなさい。というサインと受け止めて。致し方ない、また、頑張ろう。
50
自分を大事にするって、自分に時間をかけ、労ること。その自分が誰かの力になれるとしたら、嬉しい。
49
かわいい、愛おしい。守りたい。という、なぜか湧きあがってくる気持ちを大事にしたい。
48
良い睡眠に助けられます。まずは、自分を整えることから。
47
敏感になっているのでしょうか。優しく、落ち着いた声音にこころが和む。ありがとう、側にいてくれて。
46
秋の虫の声。どんぐり。澄んだ空気。彼岸花。気持ち良さを存分に味わいます。
45
綺麗な月に吸い込まれそう。出会えたことに感謝します。
44
秋晴れに元気をもらう。みんなちょっとでも、元気になればいいな。
43
肩の力を抜いたらいいんじゃない？と自分の声が聞こえた。そうだ、緩めて。
42
やっぱり、本が好き。ちょっとでも、ペ-ジをめくれる時間が好き。
41
不安を認める。認めたところから始めていく。 正体がつかめれば、ほんの少し落ち着いてくる。 自分ひとりじゃないんだな。というのもわかってきたら、息がつける。
40
頼まれごとは、出来うるだけ早くとりかかるようにします。期待して待たれてると思うから。
39
きのこ類をたくさん入れた、炊き込みご飯を作りました。美味しくできました。慌ただしいなかでも、作ってよかったです。
38
あなたの望むものは、何でしょう？日頃からの付き合いの中からみえてくること。ぴったりとはならなくても、近いものを差しだすことができたら。と思う日々。
37
信じて見守る。子育ても、親の手助けも同じ。
36
落ち着きが一番。大丈夫。やれることを丁寧に。
35
時々はキラキラした良き思い出を取り出して、こころを温めよう。それらが今につながり、私を支えてくれてることを。
34
気がつくと、空模様が変わり、空気が変わっている。季節の巡りを教えてくれる。
33
動ける喜び、働ける喜び。お互いさまの気持ちを忘れずに。
32
大切な人が周りの方に優しくされているのを知ると、この上なく嬉しく感謝で一杯です。
31
からだのストレッチといっしょに顔のストレッチも。ほぐして柔らかくしておこう。
30
暇って、いいものですね。時間も自分の捉え方次第です。
29
とっさに動ける。瞬発力は、日々の生活の筋力のなせる技。こつこつと自分を整え、生活を整えていきます。
28
持ちつ持たれつ、お互いさまの気持ちを忘れずに。柔らかくありたいと思います。
27
モヤモヤをすっきりさせたいなら、まずは、ルーティンの掃除から。
26
今、できる精一杯のことをしていれば、後になっての後悔は少なくて済むはず。
25
身近な人の今日の無事を祈る。
24
束の間の晴れ間に、近くの山までドライブ。濃い緑にこころが落ち着きました。
23
ことばがなくても思いがある。ことばにしたら思いがはっきりしてくる。
22
たとえ小さくても、ちょっとした思いやりの気持ちと親切な振る舞いがつながりを生んでいく。
21
情報に感情まで持っていかれないように気をつけよう。
20
身支度、持ち物整えて、1日を乗り切ります。
19
顔を合わせて時間を共にすごす。その時がひとつひとつ大事な思い出になる。
18
ことばを大切にしよう。ことばにする前に、ちょっと、立ち止まって。
17
自分の見えている景色はごく一部。見ようとしないと見えてこない景色があります。時々はそのことを思い出すようにしたいです。
16
窓拭きをしました。すっきりと外の景色が見えます。気持ちもすっきりします。
15
笑顔を貰うと許されてる気持ちになります。ただ、それだけで。
14
勝つ人がいたら、負ける人がいる。忘れずにいたいと思います。
13
幸せは幸せな状況があるのでなく、幸せを感じることという。今朝、気持ちいい。しあわせ。と感じられた。嬉しい朝です。
12
からだ全体からの雰囲気で、調子いい、元気！と静かながら発してる息子。それを感じれるだけで嬉しい私がいます。
11
ひとりひとりの思いがあり、事情がある。それぞれを大切に思える自分でいたい。
10
自分の期待を押しつけてないか？ でも、これは！という自分の思いは伝えたいと思う。
9
しっくりくることばを拾いあげる時間。書きながら、拾いあげていける。
8
ため息が出そうになったら、深呼吸。気持ち整えて、始めていきます。
7
ベランダの朝顔が今日も咲いてくれました。写真をパチリ。このところの楽しみです。
6
離れている家族に思うことは、元気でいてね。無事でいてね。という、ただそれだけ。
5
元気ですか？のことばを今朝咲いた朝顔の写真を添えて届けます。
4
機嫌よく暮らすには、嫌なことを減らして心地よいことを増やすこと。リラックスできるように。
3
守られるところ、許されるところ、休めるところ。それが、私の家です。
2
言い残したことがある。やり残したことがある。後悔ないよう、伝えよう。やってみよう。
1
必要以上に自分を責めず、前を向いて歩いていこう。

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