時には自分自身のファンになる。 ダメなところもあるけど愛すべき存在だと思い込む。

こんな親になるつもりではなかった 、理想とは程遠い自分に失望する日々。 それでも失望を反省に切り替え、軌道修正すれば良し。

誰かと居て、時には何も話さなくてもたぶん大丈夫。居るだけでホッとするような関係がいいな。 まずは自分がリラックスしようっと。

「断る理由に嘘はついても、自分の気持ちに嘘はつかない」 出来ないのに出来ると言って引き受けないこと。嫌々ながら受けない、引き受けるなら快く。

人生を真っ当に全うする。 「真っ当に」を考えながら生きていく。

「ままならないけど、諦めない。生きてる限りなんとかなる。今までだってこれからも」の気持ちで、今できることをする

関係が上手くいかない時、 感謝・尊敬・笑顔・愛嬌のどれか欠けているのかも。まずは顔のストレッチ(^o^)(>_<)

笑顔と愛嬌は自分自身と他人を救う。

たとえ言い訳でも図星でも、相手の言葉を聞く耳を持ちたい。

常に反省の連続…。 工夫と気持ちの切り替えで乗り切ろう。 家族にすべてに感謝の気持ちを忘れずに！

変わるなら、今。 自分は変われる。

人見知りでも、感じ良く、笑顔でいこう。

周りの良い影響もアドバイスも、 自分で行動しないと自分自身は変わらない。 自分で自分を成長させていこう。

ある本の言葉より 「他人に影響されて自分の心が揺らいでも、大丈夫。決して自分の芯が崩れるようなことはないと思うこと。心の免震機能を持とう」

他人の悩み、愚痴を共感しても、深刻に受けないこと。聞いてもらいたいだけなのかもと思うべし。 ついつい、余計な意見をしてしまう自分への戒め。