これはいいな！と思う言葉に出会い、それを心の奥に染み込ませていく。その積み重ねが日々の楽しみであり、自分というものを作っていく。

１日に１度、今自分が恵まれていると思うことを順番に思い浮かべてみる。そして一つ一つにありがとうと言ってみる。すると、自分の毎日もそう悪くないということがよくわかり、穏やかな気持ちになれる。

心を研ぎ澄まし、いろんなことを感じとる『感性を磨く』ことを大切にしたい。そうすることで、日々生きることが深まっていくような気がするから・・・。

自分に、そして周りの人達に誠実である時間を日々積み重ねていく。

子供達は、自分の親の生き様や物の見方を手本・たたき台とし、徐々に自分の生き方を見つけていくようです。

人生の最後まで明るく心豊かでありたいから、本などを読み日々自分の心を耕し続ける。

心の豊かさやゆったりとした時間を味わう、それが本当に生きるということ。そのためには、周りの人達との暖かな交流も大切にする。

大切な人には『言葉』を贈りたい。自分が日々の中で見つけたとっておきの言葉を。お金もかからず、相手も気楽に受け取ってくれる。でも、素敵な言葉はいつまでもその人の心に残り続ける。

色んな違い、日々の暮らし、学び、生きていること、自分のダメなところ、どんなこともおもしろがろう！ 楽しもう！

これからは少なくてもいい。どんなことにもゆっくり・丁寧に、そして深く関わっていくことを大切にしたい。

まずは自分が機嫌よくいること。それが、自分にとっても周りの人達にとっても非常に大切なこと。

夕食用のハンバーグを多いめに作り、自家製のパンも焼き、明朝は手作りハンバーガー。朝起きるのが楽しみです🎵

栄養満点の朝ごはん！！ それだけで今日も花まるの１日です💮

春めいてきた光を全身に浴びたくて、淀川までサイクリング。土手の上からは、東は京都・嵐山方面～西は神戸までの山並みが見渡せる。何という壮大な眺め！！ 清々しい気持ちになりました🎵

もの凄くつらい体験ほど、自分を内側から変えてくれる。数十年たってから、そのことの意義が見えてくることもあります。だから、何があっても自分なりに精一杯頑張っていけばいいのです。

『どんなにつらいことがあっても、生きているだけで幸せなんだよ』と亡くなった人達は教えてくれる。

自分のやりたい事や好きな事をして、ひたすら自分らしく生きていけばいい。すると、思いがけない時に、素敵な事や自分のことをわかってくれる友、心に響く本や音楽に出会えたりする。きっとその時、頑張ってきて良かったと思える。

周りの人達に喜んでもらえることと自分が嬉しくなることをコツコツ丁寧に積み上げていきたい！

大切な人達に真心を込めて接する。

時には、大きな大きな眼で自分のことや物事を眺めてみる。すると、新たな気づきがあったり、本当に大切なことが見えてきたりする。

あらゆることに心を働かせること。

自分の為に、そして周りの人達に届ける為に、日々素敵な言葉を探し続ける。

心が笑っている時間を毎日少しでも多く持ちたいものです😊

『幸せの青い鳥🐦』は、自分のすぐ近くにいると聞く。だから、身近な人達や普段の暮らしを大切にしていきたいと思う。

欠点と思われるところにも良き面はあるもの。だからそれをマイナスと捉えず、アッハッハと笑い飛ばして明るく・緩く暮していけたら、それが一番かもしれない😄

日頃から客観的に物事を見る習慣をつけておくことは、より良い毎日を作っていく。

親の生きざまから、いいこともそうでないことも子供達は学んでいる。そして、それは子供達の今後に大きな影響を与える。

お互いの忍耐力と継続力を讃え合う！！30数回目の結婚記念日💐☺️🎵

『大変だった』とか『つらかった』だとかのたった一つの言葉の中にも、その人達の様々な想いや出来事・時間が詰まっている。そういうことを深くまで想像できるようになりたいものです。

初めて出会った著者の考え方が結構気に入ってしまい、これでまた一人新しい友人が増えてしまいました🎵

こうあってほしい・・・という気持ちが強すぎると、心が苦しくなる。そういう時は、「なるようになる！」と成り行きを天に任せてみる。すると、心が随分楽になる。そして、きっと良き道が開ける。

暖かく優しい家族や友人がいてくれることは、何よりも嬉しいこと😄

周りの人達や自分の『心の声』をよく聴くようにしようと努めてみると、みんなも自分も心穏やかになっていくような気がする。

誠実な言葉・眼差し・態度で、あなたのことを本当に大切思っているという気持ちを表す。それはきっと伝わるはず。

それはいいなあ！ 素敵だなあ！と心から思える言葉や出来事に出会えた日は、心がほっこり豊かになる。

ひとり静かに、何が大事かと物事をしっかりと見つめる時間を持つことで、自分らしく充実した毎日が送れる。