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スイスイ
ものごとを反対側から見てみよう。新しい考え方が見つかります。ものごとを全体的に見てみよう。バランスがとれてきます。
いつだって立ち止まれる。どこでだって振り返れる。この瞬間から切り替えられる。
自分を喜ばせていこう。一輪の花、初めてのスイーツ、軽やかなあいさつ。小さなことで幸せになるって気付いたから。
「何でも見るべきよ。自分で経験しないと分からない。どんどんやってみなさい」母からもらった小さな翼。
その時は、凹んだり、悲しくても、実は、どんなことにも、素敵な理由がある。
思い込みはさよなら。こうあるべきもさよなら。無限の可能性さん、こんにちは。
空、雲、樹木、水、音。目に見える、感じられるものからわたしはできている。
心から願ったことは必ず叶います。だからこそ、いま何を感じているかに気付き、丁寧に生きていきます。
志のあるところに道は開ける。
すべては誰かの宝物。ほら、キラキラ輝く宝の山に見えてきた。わたしの宝物と同じように丁寧に扱おう。
目を輝かせていこう。きょう、どれだけ輝いていたかな。
変わらぬものを慈しみ、変わりゆくものを楽しむ。
一瞬に喜びを見つけよう。見えるもの、聞こえるもの、ふとした予感、いまをちゃんと感じよう。
愛されていることを信じて、求めず、愛を行するものは、ますます愛されて幸福になります。
書くことは心を開くこと。胸を開くことはハートを真ん中にすること。この時間が、磨きとなり、輝きますように。
後回しにはしません。女神さまの前髪に触れるため、何があっても、いま、いま、いまをつかんでいく。
思いつきは天使さまからのささやき。
自分の意思100%でできる小さなことこそ、大きな宇宙、愛へとつながっています。歩くたびに感じる足の裏の感覚、木の葉を揺らす鳥、樹上から響く蝉たちの声、ほほをなぜる風。わたしだけが感じることを楽しみます。
「すべてはうまくいってます」きょうも何度も唱えます。
わたしはわたしを認めます。
自分はどんな顔をしているのだろう。人がどうあれ、ありたい自分でいよう。愛があふれる存在でいよう。
美しいって何だろう。言葉がいらないことかもしれない。
生き方がメッセージ。届かぬ声もメッセージ。見えるもの、音、すべてはわたしへのメッセージ。
細やかな、一瞬の選択の中に自分が現れます。
自分によいクセを付けていこう！
いま、この瞬間が未来へとつながっている。この一瞬がすべて。だからこそ集中する。
流れていきそうなこと、勢いで過ぎてしまいそうなことに、意識を向けます。一瞬立ち止まることで見えてくる、新たな、美しい気付きがあります。
愛は光よりも早く届きます。
わたしの中で輝くもの。答えは自分の中にあります。
わたしは、わたしを生きます。大きな輝きでなくとも、中から輝いていきます。
ありのままがいい。分からなくていい。感じればいい。
太陽に向かってありがとうと言える朝。幾重にも重なる薄雲から光がこぼれる。身も心も清められます。
直感に従おう。
外の光でお顔を見よう。お手入れの場所が見えてくる。
わたしの気持ちを最前線に。心も食品も鮮度が大事。変にならないうちに動かしちゃおう。
本物の自分を生きます。
真心で、一瞬一瞬を過ごします。
まずは気付き、感じます。そして問いかけます。わたしはどうありたいのですかと。自由に、制限をつけず、愛あふれる答えを出していきます。
幸せになりたがってる。喜びたがってる。楽しみたがってる。輝きたがってる。
失うことを恐れて、たくさんのことを失ってきた。わたしを取り戻し、わたしさえも開放していこう。
来たときよりも美しく。
きょうも幸せな自分を許可します。
ず〜と幸せ♪不安、恐れは抱きません。
朝、素足で庭に立つ。ひんやり。手を伸ばし、行き過ぎる鳥を見送る。空、わたし、大地が一つになる。お気に入りの時間。
どんなことも、気付かせてくれるためのメッセージ。まずは素直に耳を傾けよう。考えるのはそれからにしよう。
A or B じゃなくて、A+Bでいこう。両方できます。新たなCが生まれます。
やらないことリストを考えてみたら、気持ちが軽やかになりました。
遊びをせんとや生まれけむ。ふと降りてきた。心がふわぁと楽になる。いまが、少し変わりそうな予感！
眠りは宇宙への発射台。ワクワクしなごら目を閉じます。
仕事は愛の一つの形。
大丈夫だよ。こんな風にやってごらん。ほら、できた。すごいね。自分に、周りに声をかけていこう。
あすは会えないと思い接し、ずっと一緒にやっていくと思い教え、教えられる。
朝の15分。あぁ15分しかないと思うのか、やった15分もあると思うのか、それだけでわたしは変わる。
そよ風のように語りかけよう。心にそっと伝わるように。
創造しよう。わたしの思いが、わたしの現実をつくっています。喜びを具体的に、いま見える世界に重ね合わせます。
愛を惜しみなく出します。自分に。みんなに。
たくさんの大事だと思っていることがある。でも一番大事なことが現れたら、迷わずそれだけを取りに行く。
小さなことの力を信じます。ささやかなことで元気になります。守ってくださっていることを知らせるメッセージだと気付きました。
幸せになる準備はできています。
あなたが正しいのかもしれません。でもわたしの愛はそれよりも強いのです。
ありたい姿、未来をイメージします。よくばってもいいじゃない。常識や自分が定めてしまった制限を外し、キラキラと輝く夢を胸いっぱいに広げます。
いままで感じてきた幸せはどこかにたまっています。小さな幸せを感じた瞬間に、その大きな幸せにつながり、歓喜に満たされるのです。
自分が幸せで、相手も幸せで、ストレスを生みださないこと。どんなシチュエーションでも。
指先が空に届くように体を思いっきり伸ばします。全身が目覚めます。
20年、30年、磨き続けることで輝くことがあります。一万時間繰り返すことで一人立ちできることがあります。好きだからこそできること。先達からいただいた素敵な言葉。
一瞬に、全人生をかけて生きている。
美しい時を重ねていきます。
気付きは時空から、ポンと与えられる愛。
エゴや不安や不満。そんな自分にもちゃんと気付き、どうあったら幸せなのかをイメージします。
こわいな、恥ずかしいな、面倒だな、チラッと思ったときは、やってみよう！見せちゃおう！の合図。
自分に素直に。誰かへの希望はエゴ。自分への希望は夢。どちらも素直に感じます。
手に負えないものを面白がろう。
大気中の水分をぎゅっと集めて、一粒の水滴になるように、思いや考え方、感じるものをぎゅっと集めたものが、自分になり、言葉となる。 だから、素敵な言葉を使うとビッグバンみたいに、よいことが広がるよ。
愛があふれます。愛で溶かします。愛で流します。一瞬は永遠です。
ご機嫌な一瞬でいよう！
わたしはたくさんの愛を受け取ります。愛は溢れ、たくさんの愛を与えます。
さようならの代わりに、ありがとうと言っていこう。
足の裏で床をトンと着いたら、さあ、きょうもスタート。やりたいことを一つやると、次々とやりたいことへと体が動く。やりたいことができるって、有難い。
石に落ちる、誠実な一滴となります。100万回繰り返すことで、夢を叶えます。
あなたを愛していることに何ら変わりはありません。
ハートが見本です。お口も、ほっぺも、お胸も、お尻も。ハートの笑顔です。
100%愛でできています。愛を感じていこう。
素直なおでこで話を聞こう。
愛が真ん中。

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