どこで本気を出すか。それは 巡ってくるタイミングとはまた違う 自分で作るタイミングです。

感謝と反省、しっかり反省したら、次のシーンへ強い意思をもって向かう。意欲を味方に力強く次の舞台へ自分自身を運ぶ。

ごほうびにフルーツサンド。みかんは必ず入れると決め、➕1で中央にボリュームをつける。大好きな一品を食べて、またがんばります。

怒ったままでいない。時にそれを燃料にすると普段以上に力は出るけれども、自分が辛くも感じます。なるべく気持ちを平らにしてから一歩を踏み出したいです。

日の出から日の入りまでが一番長いという日。夕暮れ空を見ていると、今日のもやもやは遠くに去っていくようでした。

ちょっと大きな仕事が一区切りした翌日。カーテンを柔らかく揺らす風と鼻をくすぐるコーヒーの香りに、極上の幸せを感じます。

自分の考えを伝えることは、相手を言い負かすこととは違うと思っています。使う言葉は慎重に選びたいものです。

モヤモヤした気持ちを周りに撒き散らさなかった私は少し強くなったと思います。軽いストレッチを始めてみました。冷蔵庫の中を拭きました。笑顔といっしょに1日がんばります。

なにかに誘(いざな)われる感覚をおぼえたら、心のままに従ってみる。求めているものがきっと、そこにある。

いろいろ想定しておく。それでも想定外のことは起こる。そんな時は、慌てず受け入れる、臨機応変という柔軟な姿勢で。