こだわることはわがままではなく、毎日をもっとうれしく楽しくするための、ちょっとした香りづけ。

大きな目でみたら、きっと、小さな事なんだろうけれど、そんな小さな事で、こころがざわつく。まず、深呼吸。焦らないで。きっと、うまくいくよ。と、自分に声をかけてみる。

どんな時もあり、どんな時も来る。

自分の時間を愛し抜きます。喜び、希望、勇気、感謝を持って。一瞬一瞬、同時にあるすべてのものに愛を中心にして。

少し元気がない朝は、早めに起きて、花や植物に触れます。水やりを丁寧に行い、花がらを摘み、生き生きとした新芽を愛でる。心配は尽きませんが、新しい1日も、落ち着いて過ごせるよう、気持ちを整えます。

心をひらいて世界をひろげよう｡

大事な決め事は朝にします。夜に熟考　良く寝かせて、朝日の中でもう一度自分に尋ねます。それでも気持ちが変わらなければ、もう迷いません。

もうあまり食べれないなら、無理して食べなくてもいいよ、と言って休ませてあげる。そっと、時のすぎゆくままに。

二ヶ月ぶりにかかりつけの先生のところへ薬を貰いにゆき、強引に床屋💈に三ヶ月ぶりにいき、伸びた髪と長いひげ剃り、すっきりしてゆっくり帰りました。床屋さんに出張をたのんだができないと言う、足腰が弱りやっと家に帰る、これが最後かなとよぎる。

人にとって、食べることは楽しみ、生きがい、希望、そして、何よりの幸せです。自粛の時も、食事が楽しみだった方も多いはず。食べれる内が花、家族で「おいしいね」と言って食事ができることを、心から感謝しましょう。