何でもパパッとやろうとすると「じっくり」がいい加減になる。ゆっくり煮たり、しっかり焼いたり。時短もいいけど、そういう時間をきちんと取ることも大切。

月曜日の午前 今週はどんな風に過ごそうか考える

昨日のいやなことはスパッと忘れる。新しい一日のスタートは気持ちよく。

一年ぶりに気のおけない友人との外出、それは目標でもあり大きな喜び。感謝から始まるかけがえのない一日。

最近時々こう思う。後何回ご飯食べられるんだろう。物事に限りがあるのだと考えたら、簡単でもちゃんとご飯を食べたい、とか見たい映画にも行きたい、と思った。

感情が大きく動かされることがあります。怒と哀の感情はゆっくりと静かに抱きしめます。そして、こころが穏やかになってきたら、喜と楽なことを思い浮かべてみます。

今のお楽しみは、お気に入りのハンドクリームの香りに包まれながら、リラックスして寝る事です。とても、心地良い時間です。

アイスクリームカップ。アンバー。ミント色。薄紫色。日の出。バイク。レバー。水玉。ポピー。紅型。月桃。お米。味噌。豆。あんバター。カーブチー。ひんやり。ネイビー。水。レトロ 。プラネタリウム。好きなもの。-2021,秋-

会いたい人に会える喜び。正直な気持ちが愛おしい。

すてきな人から受けた刺激は今日の財産。また明日からもがんばろう。