青い空に白く浮かぶ昼の月。穏やかな空を眺めていると、こころも穏やかになります。

気持ちに正直に過ごしていると、また新たな気持ちが湧いてくる。たとえ、マイナスの気持ちであっても、否定せずにとことんその時を過ごす。すると、ふと気持ちが変わってくる。その変化する自分を感じて、ありのままを受け止める。無理をしないということ。

12月。1年の締めくくり。ありがとうでいっぱいにしましょう。

忙しくしていると、抜け落ちることがあります。ぽっとできた時間は、落とし物を拾いあげる大切な時間です。

雨の休日は 雨音を聴きながら静かに過ごしたり、小春日和には ひなたぼっこで癒されたり、心地好いじかんを大切にします。

それをいつ、どのタイミングで伝えるかが問題だ。

とても忙しい1日でした。けれども、1日の終わりに、ふっと笑が浮かびます。その安堵の笑みは、今日のごほうび。感謝を胸に、今晩は早めに休みます。

休みの日のカフェタイム、パソコンのキーボードのカチカチ音。苦手〜。音たてずにキーボードを打ち真剣な目で優しい顔してる人、ゆったり本を読む人、色んな雰囲気感じながら、飲むコーヒーと温かい店員さん、そんなスタバのひと時が私の一週間のご褒美です。

雨音で目覚める朝はやさしい。静かに、ゆっくりとスタートしよう。

桜紅葉にしみじみ。季節が流れ、自然の形も変化する。不思議にすら感じるその姿は、いつも美しくて、やさしく心を癒してくれます。