100年後。一日を過ごす中で何度も、生きていることをありがたく、大切に感じています。ご先祖さまがあり、今の自分があり、また我が子から繋がっていく命。100年先を想像し、その美しく輝く世界と人々のしあわせを感じ、心をときめかせています。感謝。

仕事がしんどかった日も、早く帰りたいと思える家がある。仕事が忙がしかった日も、ほっと休める家がある。とてもありがたくて、しあわせなこと。

平和。素晴らしい時代がやって来ます。すべての人々が安心で、心地良く笑顔でいられる時代。一変するというより、本来の姿に還れるのです。人は皆、愛と幸せを感じるために生まれて来ました。今はゆったり深く呼吸をして、心安らかに過ごして大丈夫です。感謝

しあわせを感じる時を聞かれ、答えがいっぱいありました。「美味しいものを食べているとき」「お花のお手入れをしているとき」「宝物を眺めているとき」「大切な人の嬉しそうな笑顔を見ているとき」そんなささやかなしあわせを感じられるときが嬉しいのです。

静かな夜を、静かに過ごす。好きな雑誌や本を開きながら、何もしないでゴロンと休むのもいい。今宵は、雨音の調べと共に。

ワンピースがすき。休日は、からだもこころもゆったりできるお気に入りを着て過ごします。心地よいじかんが流れていきます。

ザァーっと全てを包み込む雨の音が好きだ。ひんやりした風が流れてきて、頭の中が一時停止する。しばし雨音を味わう。こころの休み時間。

「あったかいお茶は、ほっとするね」と娘。あったかいお茶とそんな言葉に、こころもあたたかくなるわたしでした。

落ち込んでばかりじゃいられない。頭を切り替え、心を整え、新しい1週間を始めよう。

今日もいい日だったと思えるような時間の過ごし方をする。