毎日のルーティーンはくらしを軽やかにする。臨機応変も大事！ぽかーんと休む余白の時間。自分の感覚を大切にしていこう。

普段着は、着ていて落ちつくものを選ぶ。

好きなものは、いつも目に見えて、さっと手の届くところに置く。

秋のお家キャンプ？に備えて、せっせと早起きして夫婦で草むしりをする。さらに、キャンプのドラマを見ては購入予定のグリルの上で焼くメニューのイメージトレーニングを重ねる。

お金のことは進んで学び、自分で決める。ただほど怖いものはない、なぜ安いのかも考えて買う。

基本的に人は似たもの同士

最近のリフレッシュは、仕事おわりに、近所のカフェに寄る。１日の終わりに気軽にコーヒーを一杯飲んだり、友だちと楽しく尽きない話をしたり、誰しもが馴染みやすい場所。そこで１５分、日記を書く。みんなの中で１日を振り返る。２５０円のささやかな幸せ。

思い描いた事は、案外そのようになるもの。いつでも笑っている自分を思い浮かべて、あまり先々まで考えない。この今を大切に、良いイメージを持ち続けます。

雨でも、曇りでも、こころは、こころだけは、晴れておけ！

自分の手に触れ「今日もよろしくお願いします」と、思いをこめる。