片付けをすると、新たにものを生かすことができる。

月曜日の午前中は１週間のリセットの時間。 ３階建の我が家では、１週間に家中のいろんな場所に置かれて忘れられてしまったものを、元の場所に戻す時間です。気にしない家族もいるけど、私には大切な、新しい１週間を始める儀式です。

暮らしに変化があった時は、お金の流れを見直す。使うべきところにうまくお金が使えるよう、今のライフスタイルに合わせた予算の組み替えをする。

働いてる方は暮れはお掃除大変ですね。夫が施設に入り、セーターやブラウス、全部洗い、寝具も整理して、いつ帰って来ても良いようにしました、ひとりだと部屋も汚れず、明日ふれあいサービスを打ち切る電話をします。

年の瀬に向けて、例年通りにできなくても、希望を胸に、新年を迎える準備をしよう。

普段できないところこそ、汚れをためないお手入れを心がけ、お掃除するときは、計画をたて少しずつ、お天気や体調にあわせ無理なくです。「いつもありがとう」の気持ちをこめます。なにかと忙しくなる前に終わらせ、こころとからだに余裕をつくります。

天気の良い日は布団を干す。これが大変、体力が無くなり苦労してます、ベッドにしたいが部屋が狭くなる、２つ折りの簡易ベッドにしようか迷ってます。

ふとんをたたむ

ハンドクリームをていねいにゆっくりマッサージするように両手に塗る。台所の電気を消して、あー今日も一日終わるなぁと思う瞬間がとても愛おしい。みんなもわたしもお疲れ様。またあした。

楽しいおそうじ。年末に向けて、小そうじリストに沿っておそうじです。55項目を毎日朝晩５分、少しずつ。重曹やクエン酸を使って、楽に楽しく進めます。できるかなと思ったら、ゆったり深呼吸。力が抜けると、うん！できるよ大丈夫！と思えてきます。感謝。