家族の為でもあり自分の為でもある家事！ 出来ることを無理せずに勤めること！ 楽しみながらが大切だと思います！

「さぁがんばろう」と勢いがほしいとき、耳元で流れるお気に入りをの歌に元気をもらいます。目尻がさがり、思わず口ずさむ。不思議とからだも軽やかです。

大切に育てられ、たくさんの人や場所を経てお部屋を彩ってくれる切り花たち。毎朝お手入れをすることでわたしのこころも笑顔も整います。ありがとうと思います。

本が増えてきたら整理をする。同じ本が図書館にあるなら、自分のは手放すことも考える。収納スペースは限られているし、読みたい時は借りられるから。

ふと、できた時間は神さまからの贈り物。気になるところの掃除ができたら、ひと息入れて。自分を労る時間に、ありがとう。

清潔であたたかくスッキリとした空間で過ごせる豊かさを大切にする。

買い物をする時は、心を込めて買う。粗末にしない。

抱えきれないほど持たないこと。増えてきたらこまめに整理整頓。モノも予定も、自分が管理できるだけ。

私のする家事はささやかだけれど、それはまるで毎日のメトロノーム。今日も心地よいリズムを刻んでいます。

心配事や、悩みごとのある時ほど、片付け、掃除に取りかかります。体を動かせることは幸せなことと感じながら、少しきれいになった場がこころを少し軽くしてくれます。