今日も朝早くから洗濯し、夫の朝食を用意して、８時半までに眼科ヘ行く。経過は良好、まだ顔も洗髪できない、一日良く頑張リました、早く休みましよう、神に感謝。

立冬。今日から年末にかけてすることは「手放し」です。今よりさらに心身を軽くして、さわやかな気持ちで新しい年に臨みます。家の中や庭、毎日一つ一つに感謝して、綺麗にしていきます。心地よくなってきて、おそれや不安もすーっと手放せます。感謝。

モノを減らしたいと思ったら、それを手に入れた時のことを思い返す。そこに物語を見いだせなければ、潔く処分する。

時にテキパキと、時にゆっくり丁寧に。気持ちよく過ごすために家事を楽しもう！

今日は久しぶりの秋晴れ。さあ、布団を干さなくては、　この頃チカラがなくなり持っただけで倒れ込む、やっと干して考える、軽い布団に変えよう、無理してベランダで転んだら大変、軽くて温かい物に、これから先の人生の為、もの思う秋です。

狭い部屋に住んでいますが、屋根裏部屋だと思って過ごしてみると楽しくなってきます。

日本には情緒ある四季があって嬉しい。一年中の洋服をハンガーにかけておける、クローゼットが欲しいです。

お掃除の方が来るようになって、しやすいように洗剤など床に置いてましたが入れ物を買って入れ棚に置くようにしました。掃除用具やシート類、いつも同じところに置く、なんだか家のなかがスッキリしました。

完璧じゃなくてもいいから、家事を楽しもう。得意、不得意はあっても、暮らしに、光と風を 注ごう。

お水。毎朝、起きてすぐに目にしたお水に感謝しています。たくさんの雨で水があふれるとき、家庭で使われたお水は、海にも入っていきます。洗剤は、環境に優しいものにしています。お水を大切に想います。毎日少しでも美しく保てるとしあわせです。感謝。