お盆休みは日頃の感謝を込めながら、仏壇、エアコン、扇風機、窓、家まわりの雑草を時間をかけてきれいにします。汗をかいて気分もスッキリ。　　　　水分補給も忘れずに

休日の家ごはん。楽しんで食べれるメニューを考えます。家族にも手伝ってもらい、食事することを、楽しみたい。

長かった梅雨が明け快晴の休日、扉や引き出しを開けて、中の物を全て出し、風を通し戻します。休日毎に、できる所を、急がず、一ヶ所づつです。気分も、すっきり爽やか。

汚れはなるべく洗剤を使わないで落とせるうちに落とします。こまめに掃除出来るよう面倒くさくならないように物や掃除グッズの置き方を工夫をします。

無心！！。。無心になって絵を描く。無心になって針仕事。無心になってミシンで真っ直ぐに縫う。 無心大好き！！

毎日溜まっていくものを、こまめに整理します。家もからだも埃をためないように、ちょっとのほこりは、ご愛嬌。

最近その日やりたいことだけを決めてやる。例えば、「今日は台所のシンク下の収納。」と言った具合に。家事だと思うと何か「すべきこと」感があるけど、カテゴリー「収納」に区分するとたちまち「やりたいこと」に変身する。

洗濯がパリッと乾く季節。 今日は何を洗濯しようかワクワク。 気持ちも服も家もスッキリさせよう。

眠れずにいる夜こそ安心や感謝の気持ちを内側の胸に置き、たくさんの針が糸を紡ぐように私の心は今、物患いしながら絶賛進行中です。旬な食べ物で心の揺れを防ごうと思い、太らぬよう熱心に働きたい。言わぬ苦労をご苦労様です、己よ。大丈夫、心配せずに。

お気に入りの部屋着に着替えて、朝一番のごみ出しへ。お気に入りの曲を聞きながら、洗濯物を干します。お気に入りのおかげで、なんだかご機嫌な一日になりそうです。