長い人生の中の、ほんの一部のできごと。くよくよしないで、いきましょう。

バランスをとりながら、ユニークに生きよう。

何度も挑戦して、がんばってもできなかったときには、そうか、できないのか、とできないことを認めてあげます。そのあとは、じゃあどうすればできるようになるかな？と、考えて、やってみて、自分なりのやり方を探すようにしています。

だんだんと顔のシワが増えていくのは仕方のないこと。でも笑いジワなら大歓迎！楽しくて嬉しくて笑った証拠だもの。

多くの祈りが積まれている

毎日使うソファや家具たち、じぶんの身体の一部ととらえて、じぶんの心まで包んでくれるもの、ときめくものと、一緒に暮らそう。

小さなことの力を信じます。ささやかなことで元気になります。守ってくださっていることを知らせるメッセージだと気付きました。

肩の力を抜いて、ぐるっと周りを見渡してみると、大変だと思っていたことは、実はそうでもないかもしれない。

普段と違うジャンルの音楽や本、映画をみるのも面白い。 たまには、あえて自分が選ばないものを選んでみたい。

不安や怖さから掛かるブレーキを一旦外してみる。 やりながらその不安や怖さを減らしていけばいいと思うから、踏み出してみたい。