楽しい会話、楽しい食事。話を聴いて、感謝を伝える、思いを伝える。別れ行く人、出会ったばかりの人。色々と気を遣い過ぎなくとも、これが十分。

一方的な別れは戸惑うけれど、考えても仕方がない。むしろ、私を自由にしてくれたんだと前向きに考える。

共感力は、心のビタミン。分かち合う事の大切さは、そのまま生きる力に変わるんです。

受け止める。きちんと向き合う。自分の意見を出すのはその後でもいい。

大好きなもの信じているものはずっとそばにあるものと思ってしまうけれどそうではない。 一緒に過ごすことのできる限りある時間を大事にすることを忘れない。

みんなに好かれる努力よりも 自分を好きになる努力をする

相手のことを考え過ぎて、相手からすると気持ちを探られているようで嫌なのかも。 時にはうっかり、のんびり者でいこう。

怒る 悔しくて泣く 一通り泣いたら流した涙の理由を考える ああ 私の中で譲れないことはこれなんだ 今まで見えなかった自分を知る

アウトドアが苦手な私がバーベキューに参加。小さなことだけど、これもチャレンジ。

ここはこれでどうか、相手に聞いてみる。一緒にやっていくために。