ありがとう。もし今、呼吸をしているならそれは、今、愛されているってことです。今、この世にいるから、今、感謝されているってことです。あなたが今、存在してくれていることがうれしくってしあわせなのです。すべてのあなたに、今、ありがとうございます。

誰かが本音を漏らせる人であれたら嬉しい。

人は皆素晴らしい、偏見をもってはいけない。教会で黒人神父の黙想会、その日本語のきれいな事、日本ヘ来て四年、みんなその素晴らしさに誉め称えました、どんな人でも良いところをもってます、心して付き合いましよう。

導く。自分の心次第で、現実がくるくると変わるのを感じています。家では、夫と娘との現実を楽しんでいます。どんな二人と出会えるのか、毎日毎瞬をまっさら新しく感じています。外での人間関係も同じです。現実は、自分の心で導くことができます。ね♪感謝。

人との関係は、知ってもらう事から。一言二言自己紹介を添えて、こちらから挨拶。硬くならず、にこやかに。

バス停の前を通り過ぎるとき、ベンチに座ってる見知らぬ人にふと声をかける。「寒かですね」 「ホントに寒かですね。気を付けて」とすてきな笑顔が返ってくる。ああ今日もいい一日。

一人の時間も大事だけど、誰かと話すことも大事。自分だけでは知らなかったことを知ることが出来る。自分の視野が世界が広がっていく。何かを始めるきっかけも出来るかもしれない。自分が変わることが出来るかもしれない。だから、一人閉じこもらないで。

相手がよろこぶ言葉を使おう。目の前の人から笑顔をひきだすつもりで話そう。

人を支えているようで、人から支えてもらっていることを、忘れない。

私は私、あなたはあなた。みんな違うけれどそれが素敵なんだろう。同じも嬉しい、違うも楽しい。