今日出会えた人。その方のこれまでの努力と経験に、敬意と感謝を。

人。現実は自分の心を映しだしたものであると思って、一日中、目にする全てをじっくりと観察しています。美しいお空や植物を見つめるのは楽しく、心を癒しますが、何よりわくわくして心ときめくのは、人々です。毎日毎瞬、美しく愛おしく感じています。感謝。

断ることは なかなかしづらいけれど それでも ちゃんと断ろう。きちんと言葉にして断るのは 相手への思いやりにもなるから。

相手の気持ちになって考えるけれど その立場にならないとわからないことはたくさんある。でも相手の気持ちを理解しようとする姿勢と気持ちが大事なんだ。嬉しいんだ。

ひととの関係は急に変わることもあれば微妙にちょっとづつ変わっていくこともある。流れは流れとして受け入れることも必要。自分は流れに飲み込まれないよう静かに浮き上がっておきたい。

人にあげるものは 余りものくらいの気持ちでいること。自分を削って誰かのために何かを贈るのではなく、余裕のあるところから相手にお裾分けするような気持ち。物質的なものだけでなく、言葉や気持ちも。背伸びをしない、見栄を張らない。

お手紙。たいせつなあなたへ。とってもだいじなことですから、いつでも、今すぐにでも、思いだしてほしいこと。それは…あなたが、かけがえのない存在であることです。今のままそのままで素晴らしく、愛にあふれ、愛おしく、たいせつな存在なのです。感謝。

メールは、すぐに返す。 すぐに返せないときは、明日返すねと送っておく。

すてき②もし一人が、何か一つの気づきを得て、ホッと安心したとき、同時に、他のすべての人々にも同じ安心をもたらしています。目には見えないけれど、とても深いところで繋がっていて、しあわせや安心も分かち合っています。これも人間のすてきさです。感謝

久しぶりに会う人と会う前に、その人の近況を想像する。お子さんは幾つになったかな？引っ越ししたんだったかな？ そういえば、前に何か美味しいものを頂いたんだ。メールでお礼は伝えたけど今日会ったら、まずは「あの時はありがとう」を言おう。