生きることと同じくらい、死についても考える時間をもとう。もっと気楽に話し合ってみよう。

素直に褒め言葉を受け取ろう。嬉しいことですから。謙遜しすぎずに。

準備するところから、全てが始まる。そして、日頃から体調を整えておくことが、全ての行動の基盤になる。

心は、温かなもの。柔らかなもの。そっと触れてみたいと思うもの。

とにかく、ご機嫌でいられるようにする。

あらゆるいのちを見つめることが、人の心を柔らかくする。

困ったら、ちゃんと相談することができる。これは、どんなことにおいても、前に進むために一番大事なことです。

自分はちゃんと気持ちを伝えたんだ！ そのことが、後になって、自分を救うと思う。

笑顔を向けるべきは、誰でもなく自分自身。

こうでなければならないと言うことは、何ひとつないのです。自分を縛っているものに気付きましょう。