お気に入りを見つけよう。ものだけじゃなくて香りや小径や場所もあれば心がふわりと嬉しくなる。

顔をクシャクシャにして笑ってみる。きっとその笑顔が一番美しい。

いつもどおりに1日が送れたら それだけで幸せなこと。プラス 楽しいこと嬉しいことがあればオマケの幸せ…と思えば 私はだいたい幸せです。

はじめは格好悪くてもいい。真面目に必死にやろう。そうするうちに だんだん格好良くなってくる。

ことばの端々に やさしさを散りばめよう。ほんのり心に届くようにそっと散りばめよう。

『時が解決してくれる』『時が良い方向に向かわせくれる』ってことも頭の片隅に置いておくと気長に問題解決 出来るような気がします。

手元においておくものは 無いと困るもの そして しあわせな気持ちにしてくれるものだけでいい。

子どもには とことんやらせてみよう。親はとことん見守り応援する。そして何があっても安心して帰れる場所をつくっておく。

「あれ？」と思ったら立ち止まる。ミスをした後よくよく考えれば小さな「あれ？」の中に原因が隠れていることが多い。

急いでいる時ほどゆっくり話そう。自分も相手も落ち着きます。