既成の料理、生協の料理を食べましたが、味付けが濃過ぎて。 自分で作る簡単で薄味の料理が一番美味しい  歳をとりますと食事の量も少なくなります、たんぱく質と免疫力が上がる料理に気を配ります。
作成日 2020/04/25
更新日 2020/04/25
by ハゼラン

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