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松浦弥太郎の日々の気づきや思いつき、ノートの断片、または過去のエッセイに加筆修正した読みもの。

便利すぎて、新しすぎる暮らしはあじけないものです。そこで思うのが「手に勝る道具なし」という言葉です。

子ども時代の読書の思い出『橋をかける』。

「子どもへのまなざし」が助けてくれたこと。

豊かで広々とした静けさ。「オキーフの家」。

大人になった今こそ読みたい、M・エンデの名作『モモ』。

植物分類学者、牧野富太郎の名著『植物一日一題』を読む。

貝原益軒の『養生訓』から学ぶ、今日をどう生きるのか。心得はなにか。

疲れたときは無理に食べずに体にやさしい食事をおすすめします。我が家ではトマトをそのままミキサーにかけた冷たいスープが定番です。

体がぽかぽかあったまるホットオレンジジュース。風邪を引いたときにもおすすめです。