お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。

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ちくわの磯辺揚げを作りましょう。青のりの衣をたっぷりのせて、カラッと揚げます。

食物繊維がたっぷりのりんごで作る、子どもに食べさせたいおやつです。

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こねて丸めて焼くだけ。何もつけなくてもおいしいヘルシーな鶏だんごです。

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大好きな料理は、もっと好きになりたい。かんたんでおいしい麻婆はるさめを紹介します。

心まであたためてくれる、ほくほくのさつまいものおいしさ。今日のおやつに大学いもはいかがでしょうか。

夏でも肌寒い日やエアコンなどで、意外とからだは冷えがち。そんなときに、体も心も温めてくれるレシピを枝元なほみさんに教わります。

メロンをサラダ仕立てにしてみませんか。生ハムのほどよい塩けがメロンの甘みと調和して、ごくシンプルでいながら感動の味わいに。