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疲れたときは無理に食べずに体にやさしい食事をおすすめします。我が家ではトマトをそのままミキサーにかけた冷たいスープが定番です。

かんたん！　パンをくるくる回しながら揚げて、砂糖をたっぷりかけて出来上がり。今日のおやつに揚げパンです。

コップの底でつぶして作る、いちごのデザートはいかがでしょうか。そのまま食べても良いですし、アイスクリームやヨーグルトにかけてお楽しみください。

りんごとはちみつを混ぜて焼いた、冬のグラノーラはいかがでしょうか。グラノーラ研究は続きます。

チョコレート・バークをご存知でしょうか。樹の皮を模したアメリカのチョコレート菓子です。

サクサクしたにんじんの食感がたまらなくおいしい、シナモン風味のキャロットケーキはいかがでしょうか。

冷えと疲れにおすすめ、アサリとしょうがのスープ。

ヘルシーなポークステーキを、今夜のおかずにいかがでしょうか。

ケーク・サレはいかがでしょうか。残り物の野菜やチーズなど、具はなんでも良いのが嬉しいかんたんケーキです。

はじめての方でも、失敗せずにおいしくできるジンジャーマフィン。

待ってました。初夏だけのごちそう、そら豆のマッシュ。そのままでも、パンにのせたり、サラダや、ローストしたお肉に添えてお楽しみください。

疲れたときは無理に食べずに体にやさしい食事をおすすめします。我が家ではトマトをそのままミキサーにかけた冷たいスープが定番です。