随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
3月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2020年3月31日 火曜日

茄子の揚げびたし、塩玉子、にんじん入り鶏つくね焼き、厚揚げとねぎと椎茸の梅炒め、えんどう豆ごはん

2020年3月30日 月曜日

にんじん入り鶏つくね焼き、塩玉子、いなり寿司、つくしの佃煮、小松菜の塩麹おかか和え

2020年3月26日 木曜日

にんじんと油揚げのひじきの炊いたん、ブロッコリー、玉子焼き、鶏と新玉ねぎのつくね、十六穀米ごはん、辛子明太子

2020年3月25日 水曜日

春キャベツとかぼちゃの甘酢漬け、玉子焼き、豚肉の生姜焼き、ミニトマト、つくしの佃煮の混ぜごはん

2020年3月24日 火曜日

春菊とホタテ貝柱の和えもの、塩玉子、ブロッコリー、春キャベツのメンチカツ、椎茸の素揚げ、白ごはん、辛子明太子

2020年3月23日 月曜日

かぼちゃの煮物、ブロッコリーのもろみ味噌添え、塩玉子、揚げ鶏のスイートチリソース、十六穀米ごはん

2020年3月20日 金曜日

切干大根の炊いたん、ほうれん草と新玉ねぎとウインナーのチーズキッシュ、絹さや、鶏のロール焼き 新玉ねぎのソース、黒米ごはん

2020年3月19日 木曜日

ほうれん草と干しりんごの白和え、玉子焼き、ブロッコリー、鶏ハンバーグ 椎茸と新玉ねぎのトマトソース、白ごはん、黒ごま

2020年3月18日 水曜日

里芋のくるみ和え、ブロッコリーのカレー風味ツナサラダ、黄トマト、絹さや、鶏ハンバーグ 新玉ねぎの照り焼きソース、白ごはん、黒ごま

2020年3月16日 月曜日

にんじんと絹さやの白和え、ブロッコリーのゆず味噌添え、塩玉子、蒸しかぼちゃの豚肉巻き 照り焼き、白ごはん、黒ごま

2020年3月12日 木曜日

ほうれん草のくるみ和え、かぼちゃの甘煮、鶏もも肉のみそ漬け焼き、白ごはん、しょうゆおかか

2020年3月11日 水曜日

新玉ねぎと黄にんじんのポテトサラダ、塩玉子、海老とそら豆と小松菜のしょうゆバターあん、白ごはん、梅干し

2020年3月9日 火曜日

ブロッコリーのツナ和え、塩玉子、にんじんの蒸し煮、鶏ハンバーグの椎茸照り焼きソース、白ごはん

2020年3月6日 金曜日

根菜と大豆のひじき煮、安納芋の甘酒マッシュ、塩鯖の胡麻しょうゆからめ焼き、ほたて貝柱の菜めし

2020年3月5日 木曜日

里芋と炒め白ねぎの梅和え、塩玉子、菜の花のおかか和え、豚ばら肉の甘辛新玉ねぎだれ、白ごはん、大根菜と雑魚のふりかけ

2020年3月4日 水曜日

ブロッコリーとかぼちゃの黒胡麻和え、だし巻き玉子、厚揚げと椎茸の鶏ひき肉あん、白ごはん、はちみつ梅

2020年3月3日 火曜日

せりのおひたし、大根と人参とごぼうのきんぴら、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ、白ごはん、黒ごま
2020年3月31日
献立・写真: OKAPI BENTO

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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