随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
5月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2019年5月29日 水曜日

蒸しごぼうのマスタード和え、かぼちゃとくるみのクミンサラダ、ブロッコリーの胡麻和え、えんどう豆と鶏のおからスパイスつくね、雑穀米ごはん

2019年5月28日 火曜日

ブロッコリーのおかか和え、にんじんのポテトサラダ、醤油ひじきとしらすの混ぜごはん

2019年5月27日 月曜日

菊菜の胡麻辛子和え、だし巻き玉子、安納芋、しらすと青海苔のポテトコロッケ、白ごはん、梅干し、炒りごま

2019年5月24日 金曜日

ブロッコリーの胡麻和え、だし巻き玉子、ひじき入りおから鶏つくね、実山椒としらすの混ぜごはん

2019年5月23日 木曜日

空豆のがごめ昆布締め、だし巻き玉子、豚肉と干し椎茸の生姜焼き、新ごぼうの炊き込みごはん

2019年5月22日 水曜日

ほうれん草のナムル、だし巻き玉子、豚肉と春雨のチャプチェ風、白ごはん、炒りごま

2019年5月21日 火曜日

焼き鯛と切り干し大根のゴマ酢和え、だし巻き玉子、豚肉と空豆の味噌炒め、白ごはん、梅干し、炒りごま

2019年5月20日 月曜日

ほうれん草のおかか和え、だし巻き玉子、安納芋の奈良漬きんとん、焼き鯛と桜海老の混ぜごはん、しょうゆ海苔

2019年5月18日 土曜日

安納芋、だし巻き玉子、人参とセロリのきんぴら、鶏のひじきバーグ 桜海老あん、白ごはん、しょうゆおかか

2019年5月17日 金曜日

ブロッコリーの鶏そぼろあん、塩玉子、鯛の炊き込みごはん、小松菜の浅漬け

2019年5月16日 木曜日

茹でブロッコリー、塩玉子、鶏ひき肉とキャベツのチャブチェ風、炒りごま、白ごはん

2019年5月13日 月曜日

小松菜と油揚げのおかか和え、しらすと青海苔のだし巻き玉子、里芋のそぼろあん、梅干し、炒りごま、白ごはん

2019年5月10日 金曜日

スナップエンドウのマスタードマヨ和え、ほうれん草と新玉ねぎのキッシュ、鶏そぼろの里芋コロッケ、タラのフライ、白ごはん、炒りごま

2019年5月7日 火曜日

アスパラのおひたし、だし巻き玉子、白いんげん豆の甘煮、鶏つくね、豆ごはん

2019年5月3日 金曜日

ほうれん草のおかか和え、ブロッコリーのごま辛子和え、かぼちゃの甘煮、二色そぼろごはん

2019年5月2日 木曜日

ほうれん草のおかか和え、桜海老のだし巻き玉子、筍の煮物、豚肉といんげんの甘味噌炒め、新ごぼうと油揚げの炊き込みごはん

2019年5月1日 水曜日

いんげんのツナマヨ和え、だし巻き玉子、白いんげん豆とかぼちゃのカレーココナッツ揚げ、豚肉とししとうの甘辛キムチ炒め、白ごはん、炒りごま
2019年5月29日
献立・写真: OKAPI BENTO

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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