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みる お弁当
4月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2019年4月29日 月曜日

新ごぼうのマヨサラダ、新ごぼうと桜海老の豆乳おからキッシュ、鶏肉と椎茸の台湾風煮込み、高野豆腐そぼろの混ぜごはん

2019年4月27日 土曜日

白花豆の甘煮、だし巻き玉子、豚肉とししとうの赤味噌炒め、鶏そぼろ、白ごはん

2019年4月26日 金曜日

ブロッコリーのサブジ、かぼちゃのクリームチーズ和え、鶏ささみのマスタードマヨサラダ、ごぼうのトマト煮、鶏そぼろ、白ごはん

2019年4月25日 木曜日

小松菜のツナレモンナムル、だし巻き玉子、鶏とフェンネルのカレーメンチカツ、しょうゆおかか、白ごはん

2019年4月24日 水曜日

新ごぼうとにんじんのきんぴら、塩玉子、鶏の唐揚げ、たらこ、炒りごま、白ごはん

2019年4月23日 火曜日

ブロッコリーのジェノベーゼソース和え、塩玉子、白ネギの豚肉巻き、新ごぼうとフェンネルの炊き込みごはん

2019年4月19日 金曜日

ほうれん草の煎り酒おかか和え、しらすのだし巻き玉子、筍と鶏団子の煮物、白ごはん、梅干し、炒りごま

2019年4月18日 木曜日

アスパラのおひたし、だし巻き玉子、鱈のフライ マスタード添え、筍ごはん

2019年4月15日 月曜日

ブロッコリーのマスタードマヨ添え、しらすのだし巻き玉子、ねぎの豚肉巻き、椎茸の旨煮、鶏つくね、白ごはん、奈良漬

2019年4月13日 土曜日

ほうれん草のごま和え、桜海老のだし巻き玉子、安納芋の豚肉巻きと椎茸の照り焼き、かぶの葉の菜めし、炒りごま

2019年4月12日 金曜日

スナップエンドウのぬた和え、干し椎茸の旨煮、かぼちゃとひじきのサラダ、揚げ大豆ボールの生姜あん、桜海老と切干大根の混ぜごはん

2019年4月10日 水曜日

ほうれん草のおかか和え、だし巻き玉子、椎茸と生姜の鶏つくね、桜鯛の炊き込みごはん

2019年4月8日 月曜日

ほうれん草のごま和え、だし巻き玉子、かぼちゃの甘煮、鶏そぼろとひじきの混ぜごはん

2019年4月5日 金曜日

ほうれん草とツナのレモンナムル、かぼちゃとさつまいものマスタードマヨサラダ、新キャベツの鶏メンチカツ、白ごはん、梅干し、炒りごま

2019年4月4日 木曜日

菊菜の海苔ナムル、だし巻き玉子、香りごぼうのきんぴら、かぼちゃとくるみのクリームチーズ茶巾絞り、蒸しさつまいも、鶏そぼろとごまの混ぜごはん

2019年4月3日 水曜日

香りごぼうのきんぴら、だし巻き玉子、菜花と鶏ささみのマスタードマヨ和え、鶏おかかそぼろ、梅干し、白ごはん

2019年4月2日 火曜日

せりのおひたし、しらすとパセリの豆乳玉子焼き、かぼちゃとくるみのスパイスコロッケ、白ごはん、梅干し、炒りごま

2019年4月1日 月曜日

グリルかぼちゃのクリームチーズ和え、菜花の胡麻からし和え、鶏しょうがつくねの照り焼き、白ごはん、しょうゆおかか
2019年4月29日
献立・写真: OKAPI BENTO

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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