随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
7月

献立・写真: OKAPI BENTO
文字サイズ

2018年7月31日 火曜日

ゴーヤのおかか炒め、かぼちゃの甘煮、鶏むね肉の香草チーズフライ、白ごはん、おかず味噌、炒りごま

2018年7月27日 金曜日

さつまいもときゅうりのサラダ、小松菜の海苔しょうゆ和え、鶏とししとうの甘酢あん、もち麦ごはん

2018年7月26日 木曜日

なすとししとうのピリ辛ごま炒め、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ、紫キャベツのコールスローサラダ、白ごはん、炒りごま

2018年7月25日 水曜日

ししとうと油揚げのおかか炒め、にんじんしりしり、鶏の麦みそ漬け焼き、もち麦ごはん

2018年7月24日 火曜日

じゃがいもの青のりじゃこ和え、なすの揚げびたし、鶏とししとうのピリ辛しょうゆ焼き、白ごはん、しその実漬け

2018年7月23日 月曜日

紫キャベツとじゃがいものサラダ、なすとししとうのカレー塩炒め、鶏の青のりチーズピカタ、白ごはん、炒りごま

2018年7月21日 土曜日

にんじんとししとうのきんぴら、じゃこのだし巻き玉子、はとむぎ入り鶏つくねの照り焼き、白ごはん、炒りごま

2018年7月20日 金曜日

焼きいんげんのにんにく醤油づけ、だし巻き玉子、なすの鶏ひき肉カレー炒め、白ごはん、炒りごま

2018年7月19日 木曜日

焼きししとうのごま酢和え、じゃがいものにんにく大葉炒め、タンドリーチキン、白ごはん、生七味

2018年7月18日 水曜日

なすとインゲンの揚げびたし、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ、白ごはん、梅干し、炒りごま

2018年7月17日 火曜日

ししとうの醤油じゃこ炒め、だし巻き玉子、蒸し鶏と焼き豆腐のなす味噌添え、白ごはん、炒りごま
2018年7月31日
献立・写真: OKAPI BENTO

コメントを書く

あなたのコメントをみなさんとシェアしませんか。
2 件のコメント

改めて「みる お弁当」ってすごいなって思う。
献立と写真から、食材と調味料、調理法が見えてくる。自分なりに作ってみる楽しさを感じます。
いつも、ありがとうございます^^

久しぶりの、みる お弁当、嬉しいです*^^*
わたしも、ししとうの醤油じゃこ炒め食べたいなぁ~って思ってました。ごはんが進みそうです(笑)

この記事にお便りを送る

ご意見、ご感想などお聞かせください

カテゴリー

「たのしむ」のその他の記事

65adcaa75694abc6f8d8e6afa6840aba2773091e8e0f0c8b74913426a4bf9e00

みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
B4079f072f235c91e289207eee9f52e6a65eedcd9307c95548e3fff877a8ca55

おいしい餃子 2 1

餡を包んで、ゆでます。余ったら焼きます。
Abac4712ac6e8b83595711ad2940dad54f5efbd8e72457788f123b4b8128ab22

おいしい餃子 1 2

餃子は皮から作るとこんなにおいしい。

新着記事

8efafecaeeb218f7435547a2672b6845bd106d36ef05f839273052a1f694475f

季節をいただく バターケーキ 1

店先に並ぶ、真っ赤なりんごに心ひかれる季節。大人も子どもも大好きなケーキに仕立てれば、持ち寄りの集いにぴったりの一品に。
6eccbdaed72585bd4418d2cf839730d5770a3e51ebb72103f5e76359724743e3

夏の疲れに 温めんを 3

夏でも肌寒い日やエアコンなどで、意外とからだは冷えがち。そんなときに、体も心も温めてくれるレシピを枝元なほみさんに教わります。

人気記事

週間
月間
すべて
▲TOPへ