随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
4月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2018年4月27日 金曜日

香りごぼうとにんじんのきんぴら、長芋と厚揚げ・小松菜の海苔和え、鶏もも唐揚げの南蛮風、ししとうの素揚げ、黒米ごはん

2018年4月26日 木曜日

甘辛こんにゃくとししとうのおかか和え、だし巻き玉子、車麩の唐揚げ、にんじんのみそチーズ春巻き、鶏そぼろ、白ごはん

2018年4月25日 水曜日

にんじんとスナップエンドウの梅マヨサラダ、ねぎと納豆のチーズオムレツ、鯖の青のり竜田揚げ、じゃがいもの素揚げ、甘酢生姜の混ぜごはん

2018年4月24日 火曜日

こんにゃくと椎茸のピリ辛炒め、ねぎ入りだし巻き玉子、鶏と揚げじゃがいもの柚子胡椒マヨ和え、もち麦ごはん

2018年4月23日 月曜日

長芋の梅のり和え、だし巻き玉子、鶏むね肉と香りごぼうの辛味あん、ホタテの炊き込みごはん

2018年4月21日 土曜日

いんげんのポテトサラダ、筍とピーマンのカレー炒め、鶏ハム 椎茸トマトソース、大葉の混ぜごはん

2018年4月20日 金曜日

筍と小松菜のおかか炒め、海苔入り玉子焼き、鶏と豆腐の照り焼きバーグ、白ごはん、紫蘇の実漬

2018年4月19日 木曜日

いんげんとアーモンドの大豆白和え、納豆とネギの玉子焼き、揚げ高野豆腐と筍のトマト甘酢あん、もち麦ごはん

2018年4月18日 水曜日

筍とにんじんのきんぴら、だし巻き玉子、鶏むね肉のフライドチキン風、大豆とはとむぎの混ぜごはん

2018年4月17日 火曜日

間作大豆と切干大根の梅煮、いんげんのくるみ和え、香りごぼうとひじきの飛竜頭、筍ごはん

2018年4月16日 月曜日

筍の木の芽みそ和え、じゃことコシアブラの玉子焼き、鶏と長芋のトマトみそグラタン、炒り玄米ごはん

2018年4月14日 土曜日

小松菜の磯辺和え、鶏と玉ねぎの親子丼風、香りじゃこと山椒のごはん

2018年4月13日 金曜日

じゃがいもの青海苔サラダ、長芋とコシアブラの柚子おかか和え、鶏と筍の麦みそ炒め、はと麦ともちきびのごはん

2018年4月12日 木曜日

ほうれん草のごま和え、だし巻き玉子、厚揚げとにんじんの甘辛煮、鶏肉味噌のしそ巻き、筍ごはん

2018年4月11日 水曜日

カーボロネロの木の芽味噌和え、だし巻き玉子、筍のだし煮、じゃがいもと麦味噌のコロッケ、よもぎとワカメの混ぜごはん

2018年4月10日 火曜日

わさび菜とアスパラのみそだれサラダ、だし巻き玉子、鶏揚げ団子と筍の照り焼き、白ごはん、梅肉

2018年4月9日 月曜日

長芋とあわび茸のバターしょうゆ炒め、青海苔と長芋のだし巻き玉子、アスパラのオイル蒸し、鶏の酒粕漬け焼き 木の芽味噌、もち麦ごはん

2018年4月7日 土曜日

わさび菜とアスパラのマカロニサラダ、玉子焼き、長芋とねぎ納豆の春巻き、黒米ごはん

2018年4月5日 木曜日

ブロッコリーとアスパラのみそマヨ和え、青海苔入りだし巻き玉子、鶏とジャガイモの照り煮 五香粉風味、もちきびごはん、梅肉

2018年4月4日 水曜日

根菜と椎茸のきんぴら、だし巻き玉子、キャベツの花蕾のオイル蒸し、鶏カレーそぼろのポテトコロッケ、もち麦ごはん

2018年4月3日 火曜日

ハムとブロッコリーのポテトサラダ、レンコンとわかめの甘辛煮、鶏とアスパラの梅チーズ春巻き、白ごはん、黒ごま

2018年4月2日 月曜日

レンコンとひじきの甘辛煮、蒸しブロッコリー、ねぎ入り玉子焼き、鶏ささみのチキンナゲット マヨネーズソース、もち麦ごはん
2018年4月26日
献立・写真: OKAPI BENTO

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2 件のコメント

みる お弁当 4月での一回目の筍ごはんを見て、まだ作ってないなぁと… 食べたいなぁ… と思っていました。準備できないまま、昨日二回目を見て、今仕込み中です(笑) 楽しみです。明日は、きんぴら作ってみます。いつも、ありがとうございます。

「みる お弁当」で見た、からあげ ねぎのカレー炒め添え入りお弁当を、今日「彩りきれいで、美味しそうですね」ってほめられました^^v いつも参考にしています。ありがとうございます^^

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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