随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
9月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2017年9月15日 金曜日

ほうれん草とオクラのおかか和え、焼き芋 黒胡椒、鶏の花椒唐揚げ、白ごはん、切り干し大根と昆布のはりはり漬、炒りごま

2017年9月13日 水曜日

高野豆腐と焼きれんこんのひじき煮、だし巻き玉子、揚げ里芋と厚揚げの照り焼き、きざみ昆布のごはん、梅干し

2017年9月11日 月曜日

大豆もやしとにんじんのナムル、だし巻き玉子、牛肉と里芋の生姜甜麺醤炒め、白ごはん、炒りごま

2017年9月9日 土曜日

かぼちゃのしょうゆひじき和え、だし巻き玉子、厚揚げと鶏ささみの梅煮、白ごはん、炒りごま

2017年9月8日 金曜日

れんこんとにんじんのきんぴら、玉子焼き、鶏の生姜風味唐揚げ、白ごはん、梅干し

2017年9月7日 木曜日

ゴーヤとにんじんの塩麹昆布ナムル、だし巻き玉子、鶏の照り焼き 黒酢風味、白ごはん、炒りごま

2017年9月6日 水曜日

小松菜と切り昆布の胡麻和え、ひじき入りだし巻き玉子、里芋と鶏ささみのみそ和え、白ごはん、梅干し

2017年9月5日 火曜日

かぼちゃの塩麹昆布炒め、だし巻き玉子、牛肉とにんじんのピリ辛煮、白ごはん、ひじきのしょうゆ煮

2017年9月2日 土曜日

かぼちゃと玉ねぎのサラダ、だし巻き玉子、牛肉と大根ナムルの韓国炒め、白ごはん、炒りごま

2017年9月1日 金曜日

ゴーヤと切り干し大根の炊いたん、だし巻き玉子、牛肉と人参のすき焼き煮、白ごはん、梅干し
2017年9月15日
献立・写真: OKAPI BENTO

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3 件のコメント

いつも素敵なお弁当ですね。随所に出てくる「しょうゆひじき」が気になるのですが、良ければ作りかたを知りたいです。

サツマイモの旬になったのですね。コンビニでもお芋スイーツが出始めていました。昔の自家製のお芋に比べると今のはとても甘いです。昔は祖父が戦時中のことを忘れないためにと、実家ではお芋ごはんが多かったです。大昔ですっ。

いつも鎮座している美しいだし巻玉子。朝食に時々作るのはただの玉子焼きになってしまいます。朝から簡単に美味しく作れるだし巻玉子をぜひぜひ教えてください!!

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餡を包んで、ゆでます。余ったら焼きます。
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