随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
8月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2017年8月28日 月曜日

じゃがいものバジルソース和え、だし巻き玉子、いちじくとアスパラの豚肉巻き 黒酢だれ、白ごはん、炒りごま

2017年8月26日 土曜日

サツマイモの甘煮ひじき和え、海苔入りだし巻き玉子、ゴーヤとウインナーのおかか炒め、白ごはん、炒りごま

2017年8月25日 金曜日

オクラとブロッコリーのみょうが中華だれ、だし巻玉子、サツマイモの豚肉巻き照り焼き、白ごはん、炒りごま

2017年8月24日木曜日

鶏ささみと甘長ししとうのごま和え、だし巻き玉子、バターナッツかぼちゃと蒸し大豆のクミンコロッケ、白ごはん、梅干し、炒りごま

2017年8月23日水曜日

ブロッコリーとにんじんのツナサラダ、だし巻玉子、鶏の唐揚げ、白ごはん、炒りごま

2017年8月22日火曜日

ブロッコリーと油揚げの白みそ和え、甘長ししとうとひじきのくるみ和え、さつまいものレモン煮、生姜風味のがんもどき、押麦入りごはん、炒りごま

2017年8月21日 月曜日

じゃがいもと甘長ししとうのきんぴら、だし巻き玉子、鶏の蒸焼き みょうがと梅かつおだれ、白ごはん、海苔の佃煮、炒りごま

2017年8月19日 土曜日

甘長ししとうと切干大根のピリ辛煮、だし巻き玉子、チーズ風味のベーコンカツ、白ごはん、ごぼうみそ

2017年8月18日 金曜日

ごぼうとにんじんの卯の花、だし巻き玉子、鶏せせりのねぎ味噌焼き、しめじごはん

2017年8月17日 木曜日

オクラのおかかしょうゆ和え、ひじきのだし巻き玉子、かぼちゃとおからのアーモンドコロッケ、白ごはん、梅干し、炒りごま

2017年8月16日 水曜日

ごぼうとにんじんのきんぴら、ブロッコリーとひじきのキッシュ、紅鮭とかぼちゃの田楽みそ炒め、麦ごはん、海苔の佃煮、炒りごま

2017年8月12日 土曜日

ブロッコリーのひじきマヨサラダ、海苔入り玉子焼き、鶏の蒸焼き、万願寺ししとうのみそだれ、白ごはん、炒りごま

2017年8月11日 金曜日

蒸し鶏と玉ねぎのツナサラダ、だし巻き玉子、ひじきとオクラのがんもどき、麦ごはん、しょうゆおかか、炒りごま

2017年8月10日 木曜日

キャベツと打ち豆のコールスロー、ツナ入り玉子焼き、蒸し鶏と満願寺ししとうのごま和え、炒り玄米のごはん

2017年8月9日 水曜日

ゴーヤのひじき炒め、だし巻き玉子、鶏肉と大根の八角しょうゆ煮、白ごはん、炒りごま、梅干し

2017年8月8日 火曜日

ピーナッツバターかぼちゃのクリームチーズ和え、玉子焼き、カレー風味の鶏竜田揚げ、白ごはん、きゅうりの漬物

2017年8月7日 月曜日

赤玉ねぎのポテトサラダ、だし巻き玉子、ゴーヤとスパムのチャンプルー風炒め、鶏だしごはん、にしきごま

2017年8月4日 金曜日

サツマイモとひじきのきんとん、だし巻き玉子、鶏の照り焼き トマトみそ添え、麦ごはん、炒りごま

2017年8月3日木曜日

舞茸とニラのマリネ、だし巻き玉子、アーリーレッドと豚肉の黒酢あん、白ごはん、炒りごま

2017年8月2日 水曜日

オクラの梅ひじき和え、ニラ入り玉子焼き、ひよこ豆とサツマイモのコロッケ、炒り玄米入りごはん、赤紫蘇漬

2017年8月1日 火曜日

にんじんと赤紫蘇のマリネ、だし巻き玉子、万願寺とうがらしのおかか炒め、かぼちゃのみそ風味コロッケ、牛肉と生姜のしぐれ煮、炒り玄米入りごはん
2017年8月28日
献立・写真: OKAPI BENTO

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