随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
7月

献立・写真: OKAPI BENTO
文字サイズ

2017年7月29日 土曜日

かぼちゃとアーモンドのサラダ、海苔の佃煮入りだし巻き玉子、鶏の照焼き、白ごはん、炒りごま

2017年7月28日 金曜日

万願寺とうがらしと揚げのさっと煮、じゃこ入りだし巻玉子、牛肉とこんにゃくのピリ辛炒め、白ごはん、おかかのふりかけ

2017年7月26日 水曜日

焼きなすのおひたし、ミニトマト入り玉子焼き、ゴーヤと牛肉の黒胡椒炒め、白ごはん、梅干し、炒りごま

2017年7月25日 火曜日

焼き万願寺とうがらしのカレーツナ和え、にんじんと玉ねぎのスパニッシュオムレツ、じゃがいもとソーセージのひじき炒め、白ごはん、炒りごま

2017年7月24日 月曜日

万願寺とうがらしのじゃこ炒め、海苔入りだし巻き玉子、鶏のごま衣揚げ、白ごはん、刻みぬか漬けと赤しそ

2017年7月22日 土曜日

インゲンと大豆のツナサラダ、だし巻玉子、ゴーヤと豚ひき肉のおかか炒め、鶏の唐揚げ、白ごはん、にしきごま

2017年7月21日 金曜日

にんじんと大豆のポテトサラダ、だし巻玉子、イカと厚揚げの炊いたん、白ごはん、炒りごま

2017年7月20日 木曜日

切干大根と人参のごま酢炒め、だし巻き玉子、インゲンとひじきのおから白和え風、豚肉と大豆の照焼きバーグ、白ごはん、炒りごま

2017年7月18日 火曜日

ごぼうとじゃこのきんぴら、だし巻き玉子、鶏肉と茄子の甘辛煮、白ごはん、梅干し、炒りごま

2017年7月17日 月曜日

きゅうりときのこのごま酢和え、だし巻き玉子、鶏の生姜唐揚げ、白ごはん、にしきごま

2017年7月14日 金曜日

鶏ささみとインゲンの梅おかか和え、だし巻き玉子、ちくわの磯辺揚げ、鶏とごぼうの炊き込みごはん

2017年7月13日 木曜日

ほうれん草と玉ねぎ・ひよこ豆のおかかポン酢、だし巻き玉子、ナスと豚肉のしぎ焼き、白ごはん、炒りごま、梅干し

2017年7月12日 水曜日

大豆とちくわ・昆布の炊いたん、じゃこ入りだし巻き玉子、鶏肉とほうれん草のごまみそ炒め、白ごはん、炒りごま

2017年7月11日 月曜日

かぼちゃとひよこ豆・ひじきのサラダ、だし巻き玉子、ツナポテトのコロッケ、白ごはん、しょうゆおかか

2017年7月8日 土曜日

ピーマンのおひたし、だし巻き玉子、豚肉と淡竹の梅煮、白ごはん、にしきごま

2017年7月7日 金曜日

セロリとしめじのおかか和え、だし巻き玉子、ししとうと玉ねぎの酢豚、白ごはん、炒りごま

2017年7月6日 木曜日

玉ねぎと大豆のツナサラダ、だし巻き玉子、鶏手羽先の塩麹トマト煮、白ごはん、炒りごま

2017年7月5日 水曜日

にんじんと切干大根の甘辛煮、ひじきとこんにゃくの炒りおから和え、大豆入り豚肉バーグの生姜照り焼き、きゅうりのぬか漬け、白ごはん、炒りごま

2017年7月4日 火曜日

ぬか漬けきゅうりと柚子胡椒のポテトサラダ、甘辛にんじん入りだし巻き玉子、鶏皮のどて煮、白ごはん、炒りごま

2017年7月3日 月曜日

にんじんとセロリのきんぴら、だし巻き玉子、淡竹と厚揚げの生姜しょうゆ煮、白ごはん、海苔の佃煮、炒りごま

2017年7月1日 土曜日

切り干し大根のはりはり漬、だし巻き玉子、豆腐とひじきのハンバーグ、塩もみセロリと豚肉のごま炒め、白ごはん、炒りごま
2017年7月29日
献立・写真: OKAPI BENTO

コメントを書く

あなたのコメントをみなさんとシェアしませんか。

この記事にお便りを送る

ご意見、ご感想などお聞かせください

カテゴリー

「たのしむ」のその他の記事

65adcaa75694abc6f8d8e6afa6840aba2773091e8e0f0c8b74913426a4bf9e00

みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
B4079f072f235c91e289207eee9f52e6a65eedcd9307c95548e3fff877a8ca55

おいしい餃子 2 1

餡を包んで、ゆでます。余ったら焼きます。
Abac4712ac6e8b83595711ad2940dad54f5efbd8e72457788f123b4b8128ab22

おいしい餃子 1 2

餃子は皮から作るとこんなにおいしい。

新着記事

6eccbdaed72585bd4418d2cf839730d5770a3e51ebb72103f5e76359724743e3

夏の疲れに 温めんを 3

夏でも肌寒い日やエアコンなどで、意外とからだは冷えがち。そんなときに、体も心も温めてくれるレシピを枝元なほみさんに教わります。
10cacd07a2e8c43c5688d7b7ac3c4aa601db3e0c49d4c64590c037ec136e5561

シンプルな メロンサラダを 1

メロンをサラダ仕立てにしてみませんか。生ハムのほどよい塩けがメロンの甘みと調和して、ごくシンプルでいながら感動の味わいに。

人気記事

週間
月間
すべて
▲TOPへ