随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
3月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2017年3月28日 火曜日

菜の花と松前昆布のおひたし、おかか入りだし巻玉子、鶏のマスタード焼き、白ご飯、梅干し、炒りごま

2017年3月27日 月曜日

焼きねぎと椎茸のごま和え、塩たまご、牛肉としょうがのしぐれ煮、桜ご飯

2017年3月25日 土曜日

葉ごぼうとじゃこのきんぴら、青海苔入りだし巻玉子、鶏のチーズ照焼き、白ご飯、梅干し、炒りごま

2017年3月24日 金曜日

ロマネスコのおかか和え、だし巻玉子、焼きねぎ入りメンチカツ、白ご飯、海苔の佃煮、炒りごま

2017年3月23日 木曜日

葉ごぼうの塩昆布炒め、えんどう豆とツナのチーズキッシュ、鶏肉とごぼうの梅照焼き、白ご飯、炒りごま

2017年3月21日 火曜日

きゅうりのポテトサラダ、明太子入りだし巻玉子、椎茸ハンバーグ、うすいえんどう豆のご飯

2017年3月20日 月曜日

アスパラの焦がしカレーパン粉炒め、だし巻玉子、蒸し鶏の大葉みそ添え、白ご飯、炒りごま

2017年3月19日 日曜日

ブロッコリーとちくわのふき味噌マヨネーズ和え、じゃこ入りだし巻玉子、鶏の生姜唐揚げ、白ご飯、梅干し、炒りごま

2017年3月16日 木曜日

いんげんのおかかマヨ和え、塩たまご、じゅがいもと煮豚の甘みそ炒め、白ご飯、炒りごま

2017年3月15日 水曜日

菊菜とカリカリじゃこのナムル、だし巻玉子、卯の花コロッケ、白ご飯、台湾風豚肉煮込み、炒りごま

2017年3月14日 火曜日

にんじんとねぎの卯の花、塩たまご、鶏肉とインゲンの花椒ごま炒め、白ご飯、梅干し、炒りごま

2017年3月11日 土曜日

祝菜花と油揚げのおひたし、豚肉としょうゆひじきのチーズキッシュ、車麩の竜田揚げ、白ご飯、炒りごま

2017年3月10日金曜日

祝蕾と焼き椎茸のごま和え、だし巻玉子、鶏肉の生姜竜田揚げ、梅とごまの混ぜご飯

2017年3月9日木曜日

インゲンとうす揚げのツナ和え、だし巻玉子、豚ばら肉のしょうゆひじき炒め、白ご飯、ふきのとうみそ、炒りごま

2017年3月8日水曜日

さつまいもとにんじんのサラダ、味付け煮卵、鶏の照焼き、白ご飯、ふきのとうみそ、炒りごま

2017年3月7日火曜日

祝蕾とうす揚げのごま辛子和え、青海苔入り玉子焼き、ピリ辛鶏から揚げ、白ご飯、黒ごま

2017年3月6日月曜日

菜花の海苔おかか和え、だし巻玉子、豚の角煮、白ご飯、梅干し、炒りごま

2017年3月4日土曜日

にんじんとトマトのビネガーサラダ、菜の花の豆乳キッシュ、ホタルイカとじゃがいものジャーマンポテト風、白ご飯、炒りごま

2017年3月3日金曜日

切干し大根と昆布のハリハリ漬け、塩たまご、椎茸とちくわの中華そぼろあん、菜花とごまの混ぜご飯

2017年3月2日木曜日

菜の花とほたるいかのごま和え、青海苔入りだし巻玉子、豚肉とじゃがいもの甜麺醤炒め、白ご飯、炒りごま

2017年3月1日水曜日

昆布締め大根のナムル、さつまいもひじきのキッシュ、鶏唐揚げの甘酢あん、白ご飯、海苔の佃煮、炒りごま
2017年3月28日
献立・写真: OKAPI BENTO

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1 件のコメント

みる お弁当、3月はすっかり春いろですねっ
いつも、楽しませていただいています。
我が家のお弁当にも、とりこませていただいています。
いつも、ありがとうございます。

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