随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
10月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2016年10月29日土曜日

柿と焼き舞茸のごま酢マリネ、だし巻玉子、鶏肉と里芋の梅煮、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年10月28日金曜日

菊菜とれんこんの梅ごま和え、塩たまご、五香粉風味の唐揚げ、もち麦入りご飯、炒りごま

2016年10月27日木曜日

油揚げと銀杏の白和え、だし巻玉子、ローストポーク 柚子山椒塩、白ご飯、黒ごま

2016年10月26日水曜日

れんこんとししとうの甘辛炒め、塩たまご、いかの生姜醤油煮、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年10月25日火曜日

にんじんと蓮根のきんぴら、だし巻玉子、里芋のコロッケ、白ご飯、炒りごま

2016年10月21日金曜日

さつまいもといんげんのサラダ、味付け煮卵、あじの天ぷら ねぎ塩だれ、白ご飯、黒ごま

2016年10月20日木曜日

えのきの梅おひたし、だし巻玉子、豚肉のオイスター炒め、蒸しさつまいも、白ご飯、炒りごま

2016年10月19日水曜日

塩たまご、豚肉とれんこんのピリ辛炒め、栗の渋皮煮、白ご飯、黒ごま

2016年10月18日火曜日

里芋のごまみそ和え、だし巻玉子、さんまの蒲焼き、大葉の混ぜご飯、梅干し、炒りごま

2016年10月15日土曜日

きのこと切干し大根のごま酢マリネ、だし巻玉子、奈良漬入りじゃがいもの肉巻フライ、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年10月14日金曜日

れんこんとほうれん草のごま和え、だし巻玉子、車麩の唐揚げ、おかかといんげんの混ぜご飯

2016年10月13日木曜日

豚肉の梅煮、塩たまご、揚げ里芋、白ご飯、大根と昆布の漬物、炒りごま

2016年10月12日水曜日

揚げ里芋の梅おかか和え、じゃこ入りだし巻玉子、にんじんサラダ、ローストポーク、白ご飯、炒りごま

2016年10月11日火曜日

ほうれん草と松前昆布のおひたし、だし巻玉子、豚肉と椎茸の味噌煮、里芋とれんこんの炊き込みご飯、梅干し、炒りごま

2016年10月8日土曜日

いんげんの黄身みそ和え、だし巻玉子、豚肉ときんぴらのピリ辛中華炒め、白ごはん、炒りごま

2016年10月7日金曜日

ごぼうとにんじんのきんぴら、塩たまご、かぼちゃと白みその豚肉巻フライ、白ご飯、黒ごま

2016年10月6日木曜日

れんこんといんげんの白和え、だし巻玉子、紅鮭の南蛮漬け、梅とごまの混ぜご飯

2016年10月5日水曜日

焼き茄子としめじのごま酢和え、塩たまご、ポテトサラダの豚肉巻揚げ カレー風味、白ご飯、炒りごま

2016年10月4日火曜日

ちくわといんげんの柚子胡椒ポテトサラダ、だし巻玉子、豚肉とレンコンのごまみそ炒め、白ご飯、梅干し、炒りごま
2016年10月29日
献立・写真: OKAPI BENTO

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5 件のコメント

いつも、みる お弁当楽しませていただいています。

10月は大好きなおいも、蓮根等、我が家のお弁当と同じ食材が多く、違う調理法を参考にさせていただきました。いつも、ありがとうございます。

11月も、楽しみにしています^^

きのうの和風きんぴらが、きょうは中華炒めに変身…
いつも勉強になります。
ありがとうございます。

きんぴらが食べたかったんです(笑)明日のお弁当にも入れられるように作り置きますします…
いつもありがとうございます。

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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