随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
9月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2016年9月30日金曜日

焼き茄子の生姜じょうゆ和え、だし巻玉子、手羽先焼き はりはり梅大根、白ご飯、みそおかか

2016年9月29日木曜日

いんげんのごま和え、ごぼう煮の玉子巻き、かぼちゃのクミンコロッケ、白ご飯、梅干し、黒ごま

2016年9月28日水曜日

揚げ山芋のピリ辛じゃこ和え、塩たまご、牛肉と牛蒡のみそ煮、白ご飯、黒ごま

2016年9月27日火曜日

揚げ栗の黒胡椒サラダ、だし巻玉子、いんげんの肉巻き照焼き、もち麦入りご飯、梅干し

2016年9月24日土曜日

オクラとレンズ豆のサラダ、だし巻玉子、ローストポーク カレーマヨソース、白ご飯、炒りごま

2016年9月22日木曜日

焼レンズ豆のポテトサラダ、塩たまご、鶏せせりのタンドリーチキン風、白ご飯、黒ごま

2016年9月21日水曜日

焼き茄子のごまマリネ、味付け煮卵、長芋と挽肉のピリ辛豆豉炒め、白ご飯、炒りごま

2016年9月17日土曜日

ねぎとにんじんの梅風味おから、だし巻玉子、紅鮭の黄身焼き、白ご飯、炒りごま

2016年9月16日金曜日

かぼちゃのサラダ、だし巻玉子、ローストポーク マスタードのソース、舞茸ともち麦の炊き込みご飯

2016年9月14日水曜日

オクラと焼き竹輪の海苔しょうゆ和え、塩たまご、豚肉の生姜焼き、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年9月13日火曜日

れんこんと舞茸の酢みそ和え、だし巻玉子、花椒風味のコロッケ、黒オリーブとごまの混ぜご飯

2016年9月12日月曜日

さつまいもとアーモンドのサラダ、塩たまご、鶏むね肉の甘酢あん、白ご飯、炒りごま

2016年9月10日土曜日

かぼちゃとひじきの和え物、だし巻玉子、豚肉と干しズッキーニの梅しょうゆ炒め、白ご飯、とろろ昆布、炒りごま

2016年9月9日金曜日

れんこんとピーマンのじゃこ炒め、味付け煮卵、根菜とひじきのがんもどき、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年9月8日木曜日

ブロッコリーのおひたし、さつまいもと焼きねぎのキッシュ、ローストポーク きのことナッツのペースト、白ご飯、炒りごま

2016年9月6日火曜日

干しきのこのマリネ、かぼちゃのみそチーズキッシュ、鶏せせりとオクラの梅とろ炒め、白ご飯、炒りごま

2016年9月5日月曜日

かぼちゃの炊いたん、塩たまご、豚肉の梅照焼き、しょうゆひじきとごまの混ぜご飯

2016年9月3日土曜日

干しズッキーニの梅和え、塩たまご、鶏むね肉のみそトマト煮込み、白ご飯、炒りごま

2016年9月2日金曜日

ピーナッツかぼちゃのサラダ、だし巻玉子、鶏もも肉のプルコギ風、白ご飯、炒りごま

2016年9月1日木曜日

きゅうりと焼き竹輪のごまみそ和え、だし巻玉子、鶏せせりと白ねぎのしょうゆ煮、梅とごまの混ぜご飯
2016年9月30日
献立・写真: OKAPI BENTO

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3 件のコメント

かぼちゃのコロッケもほくほく美味しそうですねっ
夕べ、初めてかぼちゃとアーモンドでサラダ作ってみました。美味しくできたので、今日のお弁当にも入れてきました。いつも、美味しそうなみるお弁当ありがとうございます。

さつまいもとアーモンドサラダ、作ってみたいです!
かぼちゃとレーズンは作るのですが、アーモンドも美味しそう^^
秋ですねっ…いもくりかぼちゃ大好きです

いつも、ありがとうございます。

いつも、わくわくするみるお弁当ありがとうございます。私も、お弁当箱を開ける時にわくわくするお弁当作りを心がけています。社会人の娘がバックにお弁当をしまいながら「お弁当お弁当うれしいな♪」って口ずさんでいました。なんだかうれしいな^^

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OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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