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みる お弁当
8月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2016年8月31日水曜日

茄子と白ねぎのマスタードマリネ、塩たまご、しょうゆ豚とごまの混ぜご飯、梅干し

2016年8月30日火曜日

干しズッキーニと切干し大根のごま酢和え、だし巻玉子、豚の角煮、白ご飯、炒りごま

2016年8月27日土曜日

田舎揚げと焼きねぎの生姜煮、だし巻玉子、鮭とマスタードののポテトコロッケ、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年8月26日金曜日

焼きねぎと竹輪のごま和え、塩たまご、鶏もも肉の唐揚げ 五香粉風味、白ご飯、炒りごま

2016年8月24日水曜日

ししとうと切干し大根の甘辛煮、だし巻玉子、車麩の唐揚げ、粕漬け鮭の混ぜご飯、炒りごま

2016年8月23日火曜日

にんじんと焼きねぎの白和え、だし巻玉子、鮭のみりん粕漬け焼き、白ご飯、梅干し、炒りごま

2016年8月21日日曜日

焼き長芋の煮物、だし巻玉子、鶏せせりのクミン塩焼き、大葉とごまの混ぜご飯、梅干し

2016年8月20日土曜日

長れんこんとセロリのきんぴら、塩たまご、肉団子とさつまいもの赤味噌煮、白ご飯、炒りごま

2016年8月18日木曜日

長芋ときゅうりの酢の物、はんぺんの玉子焼き、茄子と挽肉の赤味噌煮、白ご飯、炒りごま

2016年8月17日水曜日

牛肉とれんこんの甘辛炒め、ゆかり入り玉子焼き、さつまいもの胡麻団子揚げ、白ご飯、黒ごま

2016年8月16日火曜日

鶏ささみとセロリのピリ辛サラダ、だし巻玉子、豆腐と長いものふわふわ揚げ、もち麦ご飯

2016年8月15日月曜日

オクラの山椒肉みそ和え、塩たまご、手羽先の黒胡椒ナンプラー揚げ、ごまの混ぜご飯

2016年8月13日土曜日

焼き茄子とねぎの土佐酢和え、味付け煮卵、鶏もも肉の胡麻衣揚げ、白ご飯、炒りごま、梅干し

2016年8月12日金曜日

ししとうの塩昆布和え、だし巻玉子、山椒肉みそとじゃがいものコロッケ、白ご飯、炒りごま

2016年8月11日木曜日

焼き茄子の生姜醤油和え、ねぎ入り玉子焼き、鶏もも肉のすだち香り焼き、ごま入りご飯、梅干し

2016年8月10日水曜日

ししとうとしめじのごま和え、塩たまご、山椒風味の肉みそ、すだち、白ご飯

2016年8月9日火曜日

オクラの梅おかか和え、明太子風味のだし巻玉子、豚すじと茄子の中華炒め、白ご飯、炒りごま

2016年8月8日月曜日

平天と大和真菜のオイル蒸し、だし巻玉子、鶏むね肉のグリル 高菜マヨソース、白ご飯、すりごま

2016年8月7日日曜日

茄子の梅和え、塩たまご、豚すじのみそ煮込み ししとう添え、ごまとすだちの香りご飯

2016年8月6日土曜日

だし巻玉子、牛肉と切干し大根の甘辛煮、たこ飯、炒りごま

2016年8月3日水曜日

さつまいものレモン煮、青海苔入りだし巻玉子、豚と白茄子のごまみそ炒め、白ご飯、黒ごま

2016年8月2日火曜日

ズッキーニとオクラのツナサラダ、チーズ風味の玉子焼き、さつまいものコロッケボール、白ご飯、炒りごま
2016年8月31日
献立・写真: OKAPI BENTO

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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