2016年4月30日土曜日
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蓮根と竹輪の梅みそ和え・しょうが風味の味付け煮玉子・豚肉の黒ごま揚げ・しらすと大葉の混ぜご飯・炒りごま
2016年4月29日金曜日
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黒豆のしょう油漬け・しらすとごまの玉子焼き・蓮根入り鶏つくね団子・白ご飯・炒りごま
2016年4月27日水曜日
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インゲンと竹輪のごま和え・塩玉子・豚肉とかぶと椎茸のみそ煮・しらすとかつおの混ぜご飯・炒りごま
2016年4月26日火曜日
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かぶと搾菜のしょう油和え・しらすの玉子焼き・豚肉の照り焼き 柚子コショー風味・白ご飯・山椒の佃煮・炒りごま
2016年4月25日月曜日
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アスパラとベーコンのマヨサラダ・ダシ巻き玉子・筍の白みそ煮・白ご飯・梅干し・黒ごま
2016年4月24日日曜日
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ピーマンのみそカツオ炒め・ラー油入り玉子焼き・鶏の唐揚げ・焼き椎茸とごまの混ぜご飯
2016年4月22日金曜日
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大根菜のごま炒め・あおさ入り玉子焼き・椎茸カツ・ベーコンカツ・白ご飯・海苔の佃煮・炒りごま
2016年4月21日木曜日
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アスパラのしょうゆかつお和え・塩玉子・牛肉と厚揚げ・大根菜のさっぱり和え・白ご飯・梅干し・炒りごま
2016年4月18日月曜日
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ツナ入り玉子焼き・竹輪と割り干し大根の炊いたん・ひき肉と牛蒡の山椒混ぜご飯・梅干し・炒りごま
2016年4月17日日曜日
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いんげんのしょうゆひじき和え・味付け煮玉子・豚肉とそら豆のみそ炒め・焼き舞茸・白ご飯・炒りごま
2016年4月16日土曜日
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アスパラの二色ごま和え・玉子焼き・牛ひき肉と牛蒡の山椒しぐれ煮・白ご飯
2016年4月15日金曜日
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そら豆とアスパラのツナサラダ・塩玉子・豚肉とえごまの葉のピリ辛炒め・五穀米ご飯
2016年4月14日木曜日
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筍の木の芽みそ和え・ダシ巻き玉子・鶏の唐揚げ・白ご飯・梅干し・黒ごま
2016年4月12日火曜日
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ほうれん草の梅ごま和え・ダシ巻き玉子・ツナポテトの肉巻フライ・貝柱の混ぜご飯・海苔の佃煮・炒りごま
2016年4月11日月曜日
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菜花とツナの黒コショー和え・味付け煮玉子・鶏肉とれんこんのごま木の芽炒め・白ご飯・梅干し・炒りごま
2016年4月10日日曜日
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椎茸と油揚げの炊いたん・ダシ巻き玉子・二十日大根の浅漬け・鶏そぼろ・ごま入り菜飯
2016年4月7日木曜日
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菜花とうす揚げのおひたし・ダシ巻き玉子・ふんわり鶏団子の木の芽みそ和え・白ご飯・梅干し・炒りごま
2016年4月6日水曜日
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いんげんと焼き竹輪のごま味噌和え・塩玉子・ハムカツ・白ご飯・海苔の佃煮・炒りごま
2016年4月5日火曜日
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ほうれん草のごまアーモンド和え・かつお入りダシ巻き玉子・れんこんとひじきの和風バーグ・白ご飯・梅干し・炒りごま
2016年4月3日日曜日
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椎茸の大葉焼き・黒コショー風味の煮玉子・豚肉のごまだれ漬焼き・白ご飯・とろろ昆布・山椒の佃煮
2016年4月1日金曜日
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じゃがいもと高菜のラー油和え、甘い玉子焼き、花山椒風味の茹で鶏、白ごはん、梅干し、炒りごま
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OKAPIさん
みる お弁当、いつもありがとうございます。
お弁当のふたをあけるときのように、いつもわくわく楽しみにしていします。
わたしも、こんなにおいしそうで、わくわくするお弁当つくりが目標です。