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みる お弁当
4月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2016年4月30日土曜日

蓮根と竹輪の梅みそ和え・しょうが風味の味付け煮玉子・豚肉の黒ごま揚げ・しらすと大葉の混ぜご飯・炒りごま

2016年4月29日金曜日

黒豆のしょう油漬け・しらすとごまの玉子焼き・蓮根入り鶏つくね団子・白ご飯・炒りごま

2016年4月27日水曜日

インゲンと竹輪のごま和え・塩玉子・豚肉とかぶと椎茸のみそ煮・しらすとかつおの混ぜご飯・炒りごま

2016年4月26日火曜日

かぶと搾菜のしょう油和え・しらすの玉子焼き・豚肉の照り焼き 柚子コショー風味・白ご飯・山椒の佃煮・炒りごま

2016年4月25日月曜日

アスパラとベーコンのマヨサラダ・ダシ巻き玉子・筍の白みそ煮・白ご飯・梅干し・黒ごま

2016年4月24日日曜日

ピーマンのみそカツオ炒め・ラー油入り玉子焼き・鶏の唐揚げ・焼き椎茸とごまの混ぜご飯

2016年4月22日金曜日

大根菜のごま炒め・あおさ入り玉子焼き・椎茸カツ・ベーコンカツ・白ご飯・海苔の佃煮・炒りごま

2016年4月21日木曜日

アスパラのしょうゆかつお和え・塩玉子・牛肉と厚揚げ・大根菜のさっぱり和え・白ご飯・梅干し・炒りごま

2016年4月18日月曜日

ツナ入り玉子焼き・竹輪と割り干し大根の炊いたん・ひき肉と牛蒡の山椒混ぜご飯・梅干し・炒りごま

2016年4月17日日曜日

いんげんのしょうゆひじき和え・味付け煮玉子・豚肉とそら豆のみそ炒め・焼き舞茸・白ご飯・炒りごま

2016年4月16日土曜日

アスパラの二色ごま和え・玉子焼き・牛ひき肉と牛蒡の山椒しぐれ煮・白ご飯

2016年4月15日金曜日

そら豆とアスパラのツナサラダ・塩玉子・豚肉とえごまの葉のピリ辛炒め・五穀米ご飯

2016年4月14日木曜日

筍の木の芽みそ和え・ダシ巻き玉子・鶏の唐揚げ・白ご飯・梅干し・黒ごま

2016年4月12日火曜日

ほうれん草の梅ごま和え・ダシ巻き玉子・ツナポテトの肉巻フライ・貝柱の混ぜご飯・海苔の佃煮・炒りごま

2016年4月11日月曜日

菜花とツナの黒コショー和え・味付け煮玉子・鶏肉とれんこんのごま木の芽炒め・白ご飯・梅干し・炒りごま

2016年4月10日日曜日

椎茸と油揚げの炊いたん・ダシ巻き玉子・二十日大根の浅漬け・鶏そぼろ・ごま入り菜飯

2016年4月7日木曜日

菜花とうす揚げのおひたし・ダシ巻き玉子・ふんわり鶏団子の木の芽みそ和え・白ご飯・梅干し・炒りごま

2016年4月6日水曜日

いんげんと焼き竹輪のごま味噌和え・塩玉子・ハムカツ・白ご飯・海苔の佃煮・炒りごま

2016年4月5日火曜日

ほうれん草のごまアーモンド和え・かつお入りダシ巻き玉子・れんこんとひじきの和風バーグ・白ご飯・梅干し・炒りごま

2016年4月3日日曜日

椎茸の大葉焼き・黒コショー風味の煮玉子・豚肉のごまだれ漬焼き・白ご飯・とろろ昆布・山椒の佃煮

2016年4月1日金曜日

じゃがいもと高菜のラー油和え、甘い玉子焼き、花山椒風味の茹で鶏、白ごはん、梅干し、炒りごま
2016年4月30日
献立・写真: OKAPI BENTO

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1 件のコメント

OKAPIさん
みる お弁当、いつもありがとうございます。
お弁当のふたをあけるときのように、いつもわくわく楽しみにしていします。
わたしも、こんなにおいしそうで、わくわくするお弁当つくりが目標です。

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OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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