随時更新。今日のお弁当は……

みる お弁当
6月

献立・写真: OKAPI BENTO
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2015年6月30日火曜日

ブロッコリーとごぼうと玉ねぎのチーズキッシュ・ズッキーニのごまマヨサラダ・仙台麩と甘唐辛子の炒め煮・牛肉のしぐれ煮・ひじきとツナの炊き込みご飯・梅干し

2015年6月29日月曜日

ズッキーニとツナのサラダ・ダシ巻き玉子・鶏もも肉のテキサスシーズニング焼・焼きオクラ・白ご飯・梅干し・ごま

2015年6月26日金曜日

ポテトと黒オリーブと玉ねぎのチーズキッシュ・なすとパプリカのカレーひき肉炒め・焼きサバ・ごぼうのジェノベーゼ添え・切干し大根のトマト炊き込みご飯・白ごま

2015年6月25日木曜日

ズッキーニと白いんげんのビネガーサラダ・ねぎ入りダシ巻き玉子・鶏もも肉の大葉ジェノベーゼソース・麦ご飯・梅干し・黒ごま

2015年6月23日火曜日

焼きなすの梅ごま和え・鱈のかぼすコショーマヨ焼き・ダシ巻き玉子・麦ご飯・椎茸のみそ佃煮

2015年6月19日金曜日

仙台麩とわさび菜のピリ辛炒め煮・白いんげんのごまツナ和え・青海苔ダシ巻き玉子・もち粟入りご飯・明太子

2015年6月18日木曜日

にんじんとカッテージチーズのサラダ・ブロッコリーとツナ・玉ねぎのチーズキッシュ・さごしの明太マヨ焼き・もち粟入りご飯・ツナと大葉・黒ごま

2015年6月17日水曜日

舞茸とドライトマト・ブロッコリーのマリネサラダ・大葉と切り干し大根の照り焼きバーグ・ブロッコリーとツナ・玉ねぎのチーズキッシュ・ごぼうと舞茸の洋風炊き込みご飯・黒ごま

2015年6月16日火曜日

ズッキーニと黒オリーブのラタトゥイユ・ブロッコリーとツナ・玉ねぎのチーズキッシュ・さごしの漬け焼き・コーン入りゼリーフライ・ごぼうと舞茸の洋風炊き込みご飯

2015年6月15日月曜日

明太子漬け鶏もも肉の照り焼き 大葉添え・ダシ巻き玉子・ごぼうとにんじんのきんぴら・とうもろこしご飯・黒ごま
2015年7月1日
献立・写真: OKAPI BENTO

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みる お弁当

OKAPI BENTOから届く、見て楽しむお弁当日記。
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