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最終更新日 2023年5月22日
夏野菜を たっぷりと
7
トマトソースで夏野菜を煮込む、おいしいラタトゥイユはいかがでしょうか。ごはんにもパンにも合う一品です。
たのしい ごま酢あえ
3
春の柔らかなキャベツに歯ざわりの良いアスパラと絹さやを合わせ、ごまたっぷりの風味豊かな合わせ酢であえます。
お豆をたっぷり いただきましょう。
1
中東諸国でよく食べられるフムスは、茹でたひよこ豆をペーストにした、ヘルシーで栄養満点なパワーフードです。
おいしい あまから
3
OKAPI BENTOの北岡佳奈さんに、基本のきんぴらについて教えていただきました。
パリの アメリカ人
6
簡単でおいしい。パリで食べたチーズたっぷりの絶品ホットドッグ。
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お知らせ
2023/01/19
[ お詫び ] 10月25日から発生しているFacebookを使用した登録・ログイン不具合に関しまして
2022/10/26
[ お詫び ] Facebookを使用した「新規ユーザー登録」と「ログイン」において不具合が発生しております。
2020/07/03
[ お知らせ ] Facebookを使用した「新規ユーザー登録」と「ログイン」の不具合が解消されました。
2019/02/08
[ おしらせ ] 「くらしのきほん」が書籍になりました。
今日のわたしは。
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6月4日の
おはよう
自分の心の中にある、時間を忘れるほど熱中できる大好きなことを、思う存分楽しむ日を作ってみよう。
6月4日の
こんにちは
ちょっと無理してでも動いてみると、気持ちは変わってくる。動くことで、自分の内側からちからが湧いてくる。
6月4日の
おやすみなさい
ぎゅっと詰まった濃い一日にお疲れさま。がんばった自分へのごほうび選びも楽しんで。
6月5日の
おはよう
急な天気の変化にお気をつけくださいね。無理せず体調をくずさぬように。今日もていねいに。
6月5日の
こんにちは
おにぎりが好き。私が作るのは、分づき米のご飯、梅干し、海苔を使うのが定番。玄米やゆかりご飯の日もある。仕事が少したいへんな日も、お昼ご飯はいつも、ぎゅっと握っていったおにぎりから元気をもらっている。
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楽しかった事、あの人のいいな と思う事をたくさん心に貯めておこう。へこたれそうなときのエネルギーにしよう。
by 蜂蜜色
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