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最終更新日 2018年8月13日
トマトと野菜の さわやかなスープ
疲れたときは無理に食べずに体にやさしい食事をおすすめします。我が家ではトマトをそのままミキサーにかけた冷たいスープが定番です。
とびきり ツナサンド
いつものツナサンドをもっとおいしく。作り置きにもなるツナペーストです。たっぷり作って楽しみましょう。
そら豆は こんなふうに
待ってました。初夏だけのごちそう、そら豆のマッシュ。そのままでも、パンにのせたり、サラダや、ローストしたお肉に添えてお楽しみください。
夏のごちそう スイカサラダ
スイカの季節がやってきました。スイカを使ったさわやかなサラダを紹介しましょう。とってもかんたんでさっと作れる一皿。おもてなしにも喜ばれます。
きゅうりたっぷり ヨーグルトソース
ギリシャ料理で使われる、さわやか味のザジキソースをご存知でしょうか。焼いた肉や魚、サラダにも使える簡単で万能なソースです。
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ご存知ですか
きほんの おひたし
おいしいおひたしが、こしらえられたらうれしいですね。OKAPI BENTOの北岡佳奈さんに教えていただきました。
水のかわりに
夏の太陽をたっぷり浴びた「トマト」。ジュースでおいしくいただきます。
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8月17日の
おはよう
"私が"楽しいかどうか。誰かのためと、私のためのバランス。
8月17日の
こんにちは
失敗という、貴重な経験をうばわないように、見守っていきたい。
8月17日の
おやすみなさい
眠るときは、おだやかに、笑顔で眠りたい。悩みごとや重たい気持ちは何処かへ。できるだけ楽しかったことや感謝を思い返して。 おやすみなさい。
8月18日の
おはよう
小さなことにも、大きなことにも、同じように、心を込める。
8月18日の
こんにちは
休みの日は、仕事のことは一切考えず、思うぞんぶん休みを満喫します。
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かっこいい大人になりたいと昔から思っていて、今でもその気持ちは変わらない。いろんな経験をしながら、自分なりのかっこいいをこれからも追求していく。そしていつか、たどりつけるように。
by ゆきたん
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