くらしのきほん

新 着 最終更新日 2018年5月14日

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夏のごちそう スイカサラダ

スイカの季節がやってきました。スイカを使ったさわやかなサラダを紹介しましょう。とってもかんたんでさっと作れる一皿。おもてなしにも喜ばれます。

ご存知ですか

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5月21日の
おはよう
ストレッチをしましょう。深く呼吸をしましょう。無理をせず、ゆっくりと伸ばして、やさしく動かして、体の声を聞きましょう。体が動きやすくなると、心の動きもよくなりますよ。今日もていねいに。
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